Aceite de menta: Aprende a alargar el pelo, eliminar la sequedad y mucho más

La búsqueda de estimulantes y suplementos para el crecimiento del cabello es aparentemente incesante, y últimamente hay numerosas mujeres que utilizan el aceite de menta durante su régimen de cuidado del cabello.

Pequeño frasco con aceite esencial de menta junto a algunas hojas de menta.

En este artículo, exploraremos los beneficios del uso del aceite de menta para el crecimiento del cabello y discutiremos otros beneficios del cuidado del cabello.

¿Qué es el aceite de menta?

Seguro que ya conoces la menta por los innumerables caramelos de rayas rojas y blancas que la contienen, pero ¿qué es exactamente el aceite de menta?

Para los que no lo sepan, el aceite de menta es justo lo que parece: la esencia extraída de la menta convertida en aceite. Puedes cultivar menta en tu jardín o comprarla en una tienda o herbolario.

En cualquier caso, este extracto tiene un característico aroma a «menta» y puede utilizarse en todo, desde la cocina hasta los productos de bienestar caseros para muchas cosas diferentes, como el cuidado y el crecimiento del cabello.

Uno de los componentes clave del aceite de menta es el mentol, un compuesto responsable de muchos de los elementos beneficiosos de la menta, como su sabor, su olor y la sensación de frescor que produce.

¿Por qué probar el aceite de menta?

Hay varias razones por las que el aceite de menta está tan bien considerado entre quienes buscan insuflar nueva vida a las líneas capilares que se desvanecen y a los cueros cabelludos calvos.

Una de las principales razones de este aumento de popularidad es la naturaleza totalmente natural del aceite de menta y otros aceites esenciales. Nos han enseñado a pensar que «los productos químicos son malos», y ese pensamiento tiene sus problemas.

Sin embargo, el proceso de pensamiento es persuasivo y ha hecho que los productos «orgánicos» y «totalmente naturales» tengan una imagen más favorable, especialmente para cosas como los productos para el cuidado del cabello.

Las muchas razones de este movimiento totalmente natural que encarna el aceite de menta son:

  • Los productos totalmente naturales y los que contienen aceites esenciales están libres de sustancias químicas nocivas que pueden irritar el cuero cabelludo o causar problemas médicos más graves.
  • Algunos champús con base química pueden irritar tu cuero cabelludo.
  • Los vapores de ciertos productos químicos pueden dar a algunas personas dolores de cabeza y/o provocar náuseas.
  • Los contaminantes químicos son un gran problema en la actualidad, por lo que existe una prerrogativa ética de utilizar productos más naturales hechos con ingredientes sostenibles y ecológicos.
  • Los aceites esenciales son increíblemente aromáticos, así que, tanto si eliges romero, lavanda, jengibre o cualquier otra opción, tu pelo olerá mejor y sin productos químicos.
  • Los aceites esenciales han sido utilizados de una forma u otra por culturas de todo el mundo.

¿Cuáles son los beneficios del uso del aceite de menta para el cuidado del cabello?

Como ocurre con cualquier afirmación sobre los beneficios de los aceites esenciales, es natural ser cauto y cuidadoso a la hora de creer lo que se oye sobre sus efectos.

H'ana Aceite Esencial de Menta para el Cabello - Aceite de...
  • Menta y fresco: siéntete fresco con el aroma de hojas y...
  • Revitaliza el cuero cabelludo, limpia las vías respiratorias:...
  • Aumenta el volumen del cabello: siéntete genial con el cabello...
  • Respira con facilidad: di Sayonara a la congestión con el aceite...
  • Vaporizar o uso tópico: prueba a echar unas gotas de aceite...

Hay demasiados productos que intentan impulsar las ventas respaldadas por la ciencia, así que echemos un vistazo a lo que la comunidad de investigadores científicos tiene que decir sobre la eficacia del aceite de menta para el cuidado del cabello.

No es sólo el aceite de menta lo que entusiasma a la gente cuando se trata del crecimiento del cabello. Como veremos, hay razones por las que este aceite está creciendo en popularidad.

Dicho esto, hay varios aceites esenciales que se promocionan como suplementos para el crecimiento del cabello, como el romero, el jengibre y la lavanda.

Sin embargo, el aceite de menta ha mostrado muchos de los mejores elementos de los distintos aceites esenciales, lo que lo convierte en un favorito entre quienes buscan aprovechar sus múltiples beneficios.

Se han realizado varios estudios sobre la eficacia del aceite de menta para ayudar a distinguir la realidad de la ficción.

Picor y descamación crónicos del cuero cabelludo

Un estudio examinó su eficacia en el tratamiento del picor crónico. El cuero cabelludo seco y con picores puede ser una de las principales causas de la caída del cabello.

Esto es especialmente cierto cuando una persona ya se está quedando calva o ha recibido un cabello recién trasplantado, ya que rascarse estos nuevos folículos puede arrancarlos de nuevo. Encontrar formas de aliviar ese picor es esencial.

Afortunadamente, el aceite de menta resultó eficaz en este sentido, ya que una solución del 1% del aceite tuvo un impacto positivo en el picor a largo plazo. El aceite también resultó ser beneficioso para tratar los picores graves del cuero cabelludo.

Reducir la caída del cabello en el embarazo

Otro estudio examinó el efecto del uso de aceite de menta para reducir el picor de la piel durante el embarazo.

Dado que los embarazos ya son suficientemente estresantes, y el estrés puede ser un factor importante para la caída del cabello, reducir el picor puede ser esencial para ayudar a las mujeres a combatir la caída del cabello durante el embarazo.

Se ha comprobado que una solución al 0,5% aplicada dos veces al día es eficaz para controlar este tipo de picores.

Usar aceite de menta con minoxidil

Además, otro estudio comparó la eficacia del aceite de menta con el minoxidil. Si ese nombre te suena, probablemente sea porque es otro nombre del Rogaine.

O, si eres fan de Los Simpson, puede que reconozcas la versión con nombre cambiado, «Dimoxinil», del episodio «Los Simpson y Dalila», en el que a Homer le vuelve a crecer el pelo.

Este estudio descubrió que una solución del 3% del aceite ayudaba a producir un pelo grueso y largo, como el que disfrutaba Homer en el episodio.

El aceite de menta favorece el crecimiento del cabello

Un estudio publicado en Toxicological Research descubrió que las soluciones de aceite de menta pueden producir más crecimiento del cabello que las soluciones de minoxidil.

Aunque no hay muchas investigaciones concordantes que confirmen este estudio, es un indicio más de que el aceite de menta puede utilizarse como suplemento para el crecimiento del cabello.

De hecho, otro estudio publicado en Microvascular Research descubrió que las soluciones de mentol «hacían que los vasos sanguíneos se ensancharan» y, en consecuencia, «aumentaban el flujo sanguíneo».

Esto es importante, ya que, como se ha mencionado, el mentol es un ingrediente clave del aceite de menta y puede aumentar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo.

Aceite Esencial de Menta Kukka - Aceite de Menta Puro y...
  • Menta y herbácea: el aceite esencial de menta emana un aroma que...
  • Para el cabello, el aire y los dolores de cabeza: use aceite de...
  • Difuso o tópico: agregue unas gotas de aceites esenciales de...
  • Se trata de la pureza: el aceite esencial de Kukka se trata de la...
  • Natural y libre de crueldad: nuestro aceite de menta puro se...

Es más, aunque el mentol es, como se ha establecido, también la fuente del fresco sabor a menta que tienen los caramelos de menta, esa misma sensación de frescor puede ayudar a calmar la piel irritada o inflamada de tu cuero cabelludo.

Los beneficios de usar aceite de menta en el pelo

1. Crecimiento potencial del cabello

De todos los beneficios del uso del aceite de menta para el crecimiento del cabello, éste es con mucho el mayor. El aceite puede estimular el cuero cabelludo de varias maneras, entre ellas permitiendo un mayor flujo sanguíneo, que, como se describe a continuación, puede tener un enorme efecto en el crecimiento del cabello sano.

2. Reduce el cabello graso

El aceite de menta puede ayudar a reducir la oleosidad. En el proceso, también equilibra la producción de sebo de tu cuero cabelludo, lo que a su vez puede dejar tu pelo mejor hidratado y nutrido sin que se caiga o se sienta pesado.

3. Solucionar los problemas de sequedad del cuero cabelludo y de picores

Dos de las principales causas de la calvicie y la caída del cabello son la sequedad y el picor del cuero cabelludo. Estos dos factores están relacionados, ya que la piel seca puede hacer que te rasques más, desalojando así los folículos pilosos.

Por desgracia, esto no resuelve el problema del picor y, en todo caso, sólo permite que tu cuero cabelludo se reseque aún más, perpetuando el problema.

El aceite de menta sirve como un doble golpe en este caso, combatiendo tanto la sequedad del cuero cabelludo como el picor.

4. Llegar a la raíz del asunto

El aceite de menta también contiene pulegona, que puede ayudar a fortalecer las raíces de tu cabello. Aplicarlo solo o mezclado con aceite de coco puede ayudar a fortalecer el cabello desde la raíz, lo que hará que no se rompa tan fácilmente.

5. Tratamiento para los piojos

El aceite de menta puede servir de parche para alejar los piojos hasta que puedas recibir un tratamiento médico adecuado. Lee este artículo para saber más sobre los tratamientos contra los piojos.

Posibles efectos secundarios del uso del aceite de menta

Como cualquier tratamiento, el aceite de menta no está exento de efectos secundarios. Por un lado, como se menciona más adelante, utilizar el aceite sin diluir puede provocar una sensación de ardor. Según la EMA, sólo debes utilizar los aceites esenciales según las indicaciones del fabricante.

Cuando se toma en grandes dosis, el aceite puede ser tóxico, provocando afecciones como nefritis intersticial e insuficiencia renal aguda. También es increíblemente tóxico para los perros, así que asegúrate de no dejar que tus amigos de cuatro patas se acerquen al aceite y consígueles ayuda médica inmediata si lo ingieren.

Rebajas
Moroccanoil Tratamiento, 25ml
  • El tratamiento capilar original premiado
  • Acondiciona, desenreda, acelera el tiempo de secado y potencia el...
  • Con una infusión de nutritivo aceite de argán y vitaminas
  • Se aplica en cabello húmedo o seco como capa de fondo,...

Las dosis utilizadas por los champús y otros métodos de uso del aceite de menta para la regeneración del cuero cabelludo y el crecimiento del pelo deben ser lo suficientemente bajas como para que no haya problemas.

De nuevo, por eso debes asegurarte de diluir cualquier mezcla que pueda ser demasiado fuerte; recuerda que sólo deberían ser necesarias unas pocas gotas.

En raras ocasiones, el aceite puede provocar erupciones o irritaciones. De nuevo, normalmente ayuda a eliminarlas en lugar de inducirlas, así que si se producen, es probable que se trate de una reacción alérgica o algo similar, y debes dejar de usar el producto inmediatamente.

Cómo utilizar el aceite de menta para el crecimiento del cabello

Al igual que hay muchos beneficios y efectos secundarios del aceite de menta, hay varios métodos para aplicarlo. Los distintos métodos pueden tener efectos diferentes, y algunos pueden ser más adecuados para tu cuero cabelludo o tu régimen de cuidado del cabello.

La forma más sencilla y obvia de aplicar el aceite de menta es masajearlo directamente en el cuero cabelludo. Si eliges este método, debería bastar con un par de gotas (lo suficiente para llenar una cucharilla).

A veces el aceite de menta ya está incluido en los aceites de masaje. Sin embargo, si quieres hacer tu propio aceite de masaje, puedes crearlo fácilmente con tu propia receta de aceite de menta, coco, jojoba y/o manteca de karité.

Al masajear la solución de aceite en el cuero cabelludo, puedes sentir una ligera sensación de hormigueo. Déjalo en el cuero cabelludo durante unos 15 o 20 minutos y luego lávate el pelo con champú.

Si el mentol es demasiado intenso, prueba a añadir otros aceites esenciales a la mezcla o a lavarte antes el pelo y el cuero cabelludo.

Algunas personas prefieren verter el aceite de menta directamente en sus frascos de champú. Si lo haces, ten cuidado de no añadir más que unas pocas gotas, y luego simplemente lávate el pelo como lo harías normalmente.

Es esencial recordar que el uso de aceite de menta sin diluir puede quemarte la piel, así que asegúrate de diluir siempre el aceite y otros aceites esenciales cuando los utilices, especialmente cuando los masajees en la piel y el cuero cabelludo.

Debido a la posible sensación de quemazón al utilizar el aceite sin diluir, naturalmente no debes acercarte el producto a los ojos ni dejar el frasco abierto donde los niños o las mascotas puedan acceder fácilmente.

En conclusión

Hay muchas razones para incorporar el aceite de menta a tu régimen de cuidado del cabello. Para empezar, es totalmente natural y, por tanto, una opción más ecológica que ciertos productos capilares con alto contenido químico. Además, el aceite de menta puede dar a tu cabello un brillo sedoso y un agradable aroma.

El aceite de menta también puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello de varias maneras. Por un lado, puede aportar a tu cabello una serie de nutrientes esenciales, ayudando así a que los folículos crezcan de forma más saludable de lo que lo harían de otro modo.

Rebajas
Moroccanoil Champú Hidratante, 250ml [El empaque puede...
  • Limpia suavemente e hidrata el cabello
  • Una infusión de aceite de argán, vitaminas A y E, y algas rojas...
  • Aumenta la suavidad, la manejabilidad y el brillo

Por otro, el mentol del aceite de menta puede estimular el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, lo que a su vez puede ayudar a estimular el crecimiento sostenible y la retención de la longitud.

Incluso más pronunciada que su capacidad para ayudarte a hacer crecer el pelo es su capacidad para combatir la sequedad del cuero cabelludo y el picor que la acompaña, lo que, como se ha mencionado, puede ser un cambio de juego a largo plazo en el cuidado del cabello.

El aceite de menta, y concretamente la pulegona que contiene, también puede fortalecer las raíces de tu cabello.

En resumen, el aceite de menta puede ayudar a calmar el cuero cabelludo de muchas maneras y, por lo tanto, hay una gran cantidad de razones para considerar la posibilidad de añadirlo a tu arsenal de cuidado del cabello.

Deja un comentario