Cómo eliminar la caspa teniendo trenzas (y métodos de prevención)

Las trenzas no sólo son bonitas de ver, sino que te permiten aprovechar los beneficios del crecimiento del cabello del peinado protector.

Esta mujer con trenzas muy largas y bien cuidadas, está dando un paseo por su ciudad.

La mayoría de la gente puede disfrutar de las trenzas sin tener problemas significativos con el pelo y el cuero cabelludo, pero si tienes caspa, las cosas pueden ponerse peludas en un momento. La caspa es notoriamente difícil de manejar con las trenzas.

Pero no hay que preocuparse. En este artículo, te diremos cómo eliminar la caspa con trenzas. Incluiremos consejos y trucos que puedes utilizar antes y después de instalar las trenzas para mantener el cuero cabelludo hidratado, sano, limpio y sin irritaciones.

Cómo eliminar la caspa con trenzas

La caspa es una afección común del cuero cabelludo que puede provocar la aparición de escamas blancas en el pelo y en la ropa. Aunque no es perjudicial, la caspa puede ser embarazosa y antiestética. Por suerte, hay varias formas de deshacerse de la caspa con las trenzas.

Para deshacerte de la caspa mientras llevas trenzas, debes limpiar bien el cuero cabelludo y dejar que el pelo se seque completamente. También puedes utilizar aceite de menta o de jojoba para tratar las zonas en las que veas escamas.

También recomendamos crear un spray capilar de aceite de árbol de té DIY para ayudar a mantener el cuero cabelludo libre de caspa. La ingesta de alimentos también es importante. Asegúrate de que recibes suficientes nutrientes en tu dieta (más adelante en el artículo se ofrecen más detalles).

Por último, no te dejes las trenzas demasiado tiempo. Resiste el impulso de rascarte el cuero cabelludo, y trata de no abusar de los productos capilares pesados. Estos consejos te ayudarán a deshacerte de la caspa mientras llevas trenzas y a mitigar posibles problemas en el futuro.

Esta chica está en el parque de su ciudad. Tiene unas bonitas y largas rastas de tonos azulados y grises.¿Se te puede enmohecer el pelo? ¿Qué lo provoca? ¿Cómo deshacerse de él?

En la siguiente sección, hablaremos de estos consejos con más detalle.

Limpia tu cuero cabelludo

Debes lavarte el pelo y el cuero cabelludo aproximadamente una vez a la semana, incluso cuando lo lleves trenzado. Cuando te laves las trenzas, utiliza un champú y un acondicionador suaves.

También puedes diluir los productos para que el producto se distribuya por igual en las trenzas y el cuero cabelludo y elimine eficazmente cualquier acumulación.

También debes utilizar un champú anticaspa en las partes del cabello en las que veas escamas de caspa en el cuero cabelludo o en las trenzas. Deja los productos medicados, como los champús anticaspa, en el pelo durante unos 5 minutos en lugar de aclararlos inmediatamente.

Sécate bien el pelo

Secar bien el pelo después de lavarlo también ayudará a reducir los síntomas de la caspa. Dejar el pelo mojado puede causar irritación en el cuero cabelludo y provocar una inflamación de la piel (que puede empeorar la caspa).

Te recomendamos que te seques el pelo durante al menos 30 minutos con un secador con capucha. Si no tienes acceso a un secador con capucha, deja tus trenzas fuera durante un día entero para que se sequen al aire.

Asegúrate de que el pelo está 100% seco antes de recoger las trenzas en una coleta o cubrirlas con un pañuelo o gorro.

Tratamiento puntual con aceite de menta o aceite de jojoba

Un aceite que es fantástico para tratar la caspa de forma puntual es el aceite de menta. Es un tremendo remedio antiinflamatorio y antifúngico, que ayuda enormemente a detener y revertir los efectos de la caspa.

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Para probarlo, sigue los siguientes pasos:

  • Diluye el aceite de menta con un aceite portador de tu elección (aceite de oliva, aceite de coco, etc.). Dispón 1 cucharada de tu aceite portador elegido y unas gotas de aceite de menta. Recomendamos utilizar hasta 3 gotas de aceite de menta.
  • Mezcla los aceites y luego carga un bastoncillo o una bola de algodón con la mezcla de aceite capilar resultante.
  • Aplica el aceite directamente sobre el cuero cabelludo allí donde tengas síntomas de caspa.

El aceite de menta no sólo tiene beneficios medicinales, sino que también tiene un aroma fantástico y un efecto de hormigueo vigorizante.

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El aceite de jojoba imita el sebo oleoso natural que produce nuestro cuero cabelludo. También está lleno de antioxidantes que ayudan a mantener el cuero cabelludo sano. Puedes aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo desde el envase, sin necesidad de diluirlo.

Utiliza el spray para el cabello de árbol de té

Los tratamientos tópicos con aceite pueden ser engorrosos, y si no son tu estilo, tal vez un spray capilar de árbol de té sea más adecuado para ti.

Uno de los remedios más utilizados para la caspa con trenzas es el spray de hamamelis y aceite de árbol de té. Este tratamiento es un antiinflamatorio natural que ayudará a calmar el picor del cuero cabelludo y a curar la caspa.

Para mezclar tu spray de hamamelis y árbol del té, combina hasta 10 gotas de aceite de árbol del té, 5 cucharadas de hamamelis y una cucharadita de un aceite portador de tu elección (por ejemplo, aceite de coco).

Puedes aplicar esta mezcla de dos maneras:

  • La primera es mojando unas bolas de algodón en el líquido y aplicándolo en las zonas en las que el cuero cabelludo esté expuesto. El segundo método consiste en transferir la mezcla a una botella de spray y rociarla sobre el cuero cabelludo.
  • Una mujer segura de sí misma, con un nuevo peinado trenzado, tiene su pelo de bebé («ribeteado») bien peinado con aceite de lavanda.
  • Asegúrate de que recibes suficientes nutrientes

La salud de tu cuero cabelludo está directamente relacionada con tu consumo de nutrientes. Tres micronutrientes esenciales que se ha demostrado que aumentan la salud de tu cuero cabelludo y disminuyen los síntomas de la caspa son:

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  • Zinc
  • Proteínas
  • Ácidos grasos omega-3

Si buscas un impulso de zinc en tu dieta, prueba a añadir espinacas y almendras. Puedes aumentar tu consumo de proteínas consumiendo más guisantes, quinoa y carnes magras.

Los ácidos grasos omega-3 proceden de las nueces y la albahaca. Estos alimentos también son excelentes para tu bienestar general. Si no puedes ajustar tu dieta para incluir más de estos nutrientes, puede valer la pena buscar suplementos nutricionales.

No te dejes las trenzas demasiado tiempo

Si te dejas las trenzas demasiado tiempo, tu cuero cabelludo acumulará un exceso de sudor, producto y aceites naturales, lo que puede agravar los síntomas de la caspa.

Por eso debes quitarte las trenzas cada 8-10 semanas. Al quitarte las trenzas, tendrás la oportunidad de limpiar el exceso de acumulación y las escamas del cuero cabelludo, y de volver a acondicionar el cabello y el cuero cabelludo.

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No olvides dar a tu pelo un descanso de 1 a 2 semanas entre instalaciones de trenzas. Cada vez que refresques tus trenzas, debes acondicionar en profundidad y exfoliar el cuero cabelludo. Al hacerlo, podrás cortar de raíz la acumulación de caspa y mantener tu cuero cabelludo libre de cualquier posible residuo.

Resiste el impulso de rascarte

Este paso es muy sencillo pero increíblemente difícil de seguir. Cuando tienes caspa, el cuero cabelludo puede picar mucho. Pero es mejor evitar rascarse el cuero cabelludo con las uñas o el peine. Esto irrita aún más la piel del cuero cabelludo, aumentando el riesgo de caída del cabello. También puede empeorar la caspa.

Intenta no abusar de los productos

El gel, la laca y la espuma deben usarse con moderación cuando tienes caspa. Por suerte, cuando tengas trenzas, no necesitarás usar a menudo estos productos.

Sin embargo, si quieres probar un peinado con trenzas que requiera geles u otros productos sin aclarado, utiliza la menor cantidad de producto que puedas. Esto ayudará a evitar la acumulación de producto en tu cabello, lo que a su vez disminuye la irritación del cuero cabelludo y las complicaciones de la caspa.

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Prevención de la caspa antes de instalar la trenza

La lucha contra la caspa empieza antes de que te hagas la trenza. Aquí tienes un consejo de experto que puedes utilizar antes de la instalación para minimizar los síntomas de la caspa.

Si eres propensa a la caspa, se recomienda que te exfolies el cuero cabelludo 2-3 días ANTES de hacerte las trenzas. Exfoliar el cuero cabelludo ayuda a combatir la caspa al eliminar el exceso de levadura llamada Malassezia.

Este tipo de levadura irrita el cuero cabelludo y hace que las células de tu cuero cabelludo crezcan más rápido de lo normal, lo que provoca picor e irritación del cuero cabelludo y piel escamosa.

Puedes hacer un exfoliante en casa mezclando partes iguales de:

  • Acondicionador para el cabello
  • Azúcar moreno
  • Avena molida fina

Aplica la mezcla a tu cabello húmedo después del champú. Masajea suavemente el cabello con movimientos circulares, y aclara bien cuando hayas terminado.

Para empezar, te sugerimos que mezcles 2 cucharadas de cada ingrediente; esto debería ser suficiente para un tratamiento de exfoliación de una sola vez.

También puedes comprar exfoliantes en tu farmacia, grandes almacenes o en Amazon. El Exfoliante Purificador de Recuperación del Cuero Cabelludo Nioxin es un eliminador de escamas y calmante muy valorado.

Hay muchos tipos de exfoliantes para el cuero cabelludo comprados en el mercado, desde exfoliantes sin sulfato hasta exfoliantes con sal marina del Himalaya. Elige el tuyo en función de tus preferencias personales.

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Nota: Si tu caspa empeora después de hacerte un peinado trenzado, te recomendamos que acudas a un dermatólogo de tu zona. Ellos podrán darte más instrucciones sobre cómo remediarlo.

Palabras finales

Es esencial que todas las personas con trenzas estén atentas a la salud de su cabello y cuero cabelludo. Pero es aún más importante para los que tienen caspa.

Tienes que pensar y cuidar tu cuero cabelludo antes, durante y después de llevar el pelo con cualquier estilo de trenza. Esperamos que este artículo te haya sido útil, ya que te ha proporcionado información, técnicas y consejos probados que puedes utilizar en tu cabello trenzado.

4 comentarios en «Cómo eliminar la caspa teniendo trenzas (y métodos de prevención)»

    • ¡Vaya sorpresa! No tenía idea de que las trenzas pudieran causar caspa. No he probado los métodos de prevención, pero definitivamente estaré más atenta a partir de ahora. Gracias por compartir esta información.

      Responder
    • Pues, la verdad es que no me sorprende para nada. Si no cuidas bien tu cabello, cualquier peinado puede causar problemas. Así que mejor informarse y tomar precauciones antes de culpar a las trenzas. ¡Saludos!

      Responder

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