Cómo utilizar el aceite de jazmín para el crecimiento del cabello, la caspa, la caída y otros beneficios

¿Cómo puede una pequeña flor tener un impacto tan dramático en el mundo?

Pequeño bote de cristal con aceite de jazmín junto a flores de jazmín.

Echemos un vistazo más de cerca a la flor del jazmín, a su extracto de aceite esencial natural y descubramos cómo este pilar floral ha sido protagonista de todo, desde Rumi hasta las revoluciones, pasando por las críticas rapsódicas sobre el lugar que ocupa esta flor siempre fragante en el mundo del cuidado de la piel y el cabello.

¿De dónde viene el aceite de jazmín?

Parte de la dificultad para determinar la eficacia del aceite de jazmín como tratamiento para el cabello, la piel seca o cualquier otra cosa, proviene del hecho de que puede ser difícil precisar qué se considera «jazmín».

La principal planta de jazmín (Jasminum officinale) que se denomina «jazmín», y la que vamos a utilizar aquí, es un tipo de arbusto y vid con más de 200 variedades en toda Eurasia y Oceanía.

Hay otras plantas de «jazmín» en Madagascar, Sudamérica y otros lugares, pero, de nuevo, no están relacionadas con los extractos de plantas que se describen aquí.

Las plantas de jazmín que nos ocupan son, y han sido durante mucho tiempo, ampliamente cultivadas en gran parte por sus hermosas y fragantes flores.

Se cree que la flor surgió por primera vez en el oeste de China y el Tíbet, antes de extenderse por Asia y Oriente Próximo, y el jazmín aparece en antiguos escritos chinos, egipcios y persas.

Era un elemento fijo de la Ruta de la Seda y de las cortes de los reyes de toda Asia, antes de llegar a Europa en el siglo XVI, cuando Vasco da Gama trajo algunas de la India (la más conocida recibe el nombre de jazmín del Cabo o de la India). Es posible que conozcas a alguien que se llame «Jazmín», ya que se convirtió en un nombre persa popular para las niñas.

En China y la India, el jazmín llegó a equipararse con la pureza, y los chinos que bebían té lo incorporaron a diferentes bebidas, mientras que en la India se convirtió en un símbolo de Vishnu.

También tenemos que agradecer a la India y a China el fenómeno de la moda de llevar flores de jazmín en el pelo de las mujeres.

El jazmín tiene una larga historia de uso como símbolo político: es la flor nacional de Filipinas e Indonesia, tiene un simbolismo estatal y nacional en Pakistán y Hawai, y es la flor de la ciudad de Damasco.

Por otra parte, la venta de jazmín se prohibió en China en 2011 por estar supuestamente relacionada con una conducta «revolucionaria» durante las protestas prodemocráticas de ese año, y los censores chinos bloquearon los caracteres chinos de «jazmín».

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Las protestas del jazmín en China en 2011 ni siquiera fueron el ejemplo más dramático de jazmín como símbolo revolucionario, ni siquiera el ejemplo más famoso de su uso en ese año.

Ese honor corresponde a la Revolución Tunecina, apodada la Revolución del Jazmín, que fue posiblemente la más exitosa de las revoluciones y manifestaciones que conformaron la más amplia Primavera Árabe de 2011.

El jazmín también ha sido durante mucho tiempo un favorito de los escritores. El gran poeta del Siglo de Oro islámico Rumi invocó el jazmín en su poesía, mientras que Emily Dickinson, una apasionada de la jardinería, colocó el jazmín en la primera página de su herbario.

El jazmín llegó al Egipto de Cleopatra, lo que significa que puede haber contribuido a una de las leyendas más elegantes y duraderas sobre la Reina del Nilo.

La leyenda dice que la Cleopatra del mundo real recubría las velas de su barco con aceite perfumado antes de hacerse a la mar, un rasgo que su yo shakesperiano conserva en Antonio y Cleopatra, ya que se dice que llega con las velas púrpuras de su barco dorado «tan perfumadas que los vientos se enamoraron de ellas».

La legendaria historia de amor de Antonio y Cleopatra ha sobrevivido hasta nuestros días, con un par de perfumes con aroma a jazmín de lujo dedicados a ambos que llevan, lo has adivinado, jazmín egipcio.

¿Cuáles son los beneficios del aceite de jazmín?

Aunque el aceite de jazmín tiene un papel mucho más destacado en el lado del té y la moda, el aceite de jazmín también se ha utilizado en tratamientos de medicina popular en las regiones donde se cultivó por primera vez y ganó popularidad.

Entre los beneficios potenciales que pregonan algunas de estas tradiciones populares están:

  • Ansiedad
  • Náuseas
  • Alivio del dolor
  • Depresión
  • Fatiga
  • Cólicos menstruales y síntomas de la menopausia
  • Cualidades afrodisíacas

Por desgracia, muchas de estas afirmaciones simplemente no cumplen las normas de rigor científico que se esperan para la aceptación generalizada de su validez, por lo que es necesario realizar más pruebas.

Afortunadamente, ese proceso de pruebas está en marcha. En un estudio de 2010 en el que se administró a algunos participantes extracto de flor de jazmín para su aplicación tópica, los miembros del grupo en cuestión informaron de una mayor excitación y una mejora general de su estado de ánimo (lo que podría repercutir en el sistema nervioso central).

Uno de los usos más comunes del jazmín en las tradiciones medicinales populares es en forma de aromaterapia. Es uno de los productos de aromaterapia natural más populares.

Un estudio de 2006 en el que se examinó el potencial aromaterapéutico de los extractos de aceite de flor de jazmín realizado en 52 mujeres descubrió que la combinación de aromaterapia con tratamientos de masaje era beneficiosa para ayudar a aliviar «los sofocos, la depresión y el dolor en las mujeres climatéricas».

Dicho esto, el mismo estudio señaló que era imposible saber si era la aromaterapia con aceite de jazmín, los masajes o la combinación de ambos los responsables de este resultado.

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Recomendamos utilizar los masajes en el cuero cabelludo para el crecimiento del cabello, ya que se cree que la circulación sanguínea adicional del cuero cabelludo estimula los folículos pilosos, favoreciendo el crecimiento del cabello.

Otro estudio, publicado en 2017 en Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, examinó el papel del jazmín en el tratamiento de afecciones cutáneas como la piel seca o grasa, la inflamación y la psoriasis.

Sin embargo, hay que reiterar que las afirmaciones sobre las propiedades curativas hechas por los defensores del extracto de aceite de flor de jazmín siguen siendo en gran medida anecdóticas, lo que es vital destacar. Todavía no se sabe en qué medida los extractos podrían interactuar con otras sustancias o medicamentos.

Aunque la flor de jazmín debería ser segura para su uso tópico en tratamientos para el cuidado del cabello y la piel, como se menciona a continuación, es esencial asegurarse de no esperar demasiado de ella en términos de asistencia médica real.

Si tienes alguna duda sobre posibles interacciones con otras sustancias o medicamentos que estés utilizando, debes preguntar a tu médico.

¿Qué hace el aceite de jazmín por tu pelo?

1. Propiedades hidratantes naturales

Es justo decir que pocas cosas son más molestas desde el punto de vista del cuidado del cabello que tener que lidiar con un cabello seco. Cuando tu pelo empieza a secarse, puede empezar a volverse desaliñado y rasposo, perder su brillo, deshilacharse y partirse, y simplemente convertirse en una pesadilla con la que trabajar.

Por eso es tan importante asegurarse de que tu pelo está bien hidratado, y afortunadamente el aceite de jazmín puede ayudarte a conseguirlo. El aceite de jazmín no sólo ayuda a hidratar el cabello, sino que también ayuda a atrapar y retener la humedad que ya está presente en él, aumentando su capacidad para suavizarlo.

El aceite de jazmín puede hacer todo esto porque es un emoliente natural. Si buscas un agente hidratante pero no quieres gastar dinero en productos para el cuidado del cabello potencialmente más fuertes o de base química, quizá quieras probar el aceite de jazmín.

Es más, el aceite de jazmín también puede añadirse a la loción corporal con facilidad.

Este último punto es una buena noticia porque el cuidado del cuero cabelludo es una parte esencial del cuidado del cabello. Al igual que la tierra seca no puede dar lugar a un floreciente lecho de flores, un cuero cabelludo seco no puede hacer crecer un cabello sano.

Por tanto, si quieres que tu pelo crezca y florezca, tienes que asegurarte de que tu cuero cabelludo está bien hidratado, y un emoliente natural como el aceite de jazmín puede ayudarte a conseguirlo.

2. Posibles propiedades antimicrobianas

Pocas cosas suponen un problema mayor para tu cuero cabelludo y tu cabello que una infección bacteriana. Afortunadamente, hay muchos tratamientos orgánicos para el cuidado del cabello y la piel que pueden ayudar a protegerte contra esto, y el aceite de jazmín es uno de ellos.

Un estudio realizado en 2008, publicado por primera vez en el Indian Journal of Pharmaceutical Studies, probó el aceite de jazmín en E. coli y afirmó que la investigación «demostró ampliamente la actividad antibacteriana».

Otro estudio, publicado en 2009 en el Journal of Ethnopharmacology, concluyó que el aceite de jazmín merecía un estudio más profundo como tratamiento de la hepatitis B.

Aunque sólo se trata de dos estudios y, como se ha mencionado anteriormente, las pruebas sobre la plena eficacia del aceite de jazmín desde el punto de vista médico están en curso, esto no deja de ser prometedor para su posible uso como agente antimicrobiano.

3. Agente anticaspa

Combina los dos puntos anteriores y podrás empezar a ver por qué el aceite de jazmín es prometedor como potencial agente anticaspa. Las infecciones bacterianas y la sequedad del cuero cabelludo son las dos causas más comunes de la caspa.

Ser capaz de combatir cualquiera de ellas puede ayudarte a reducir el riesgo de caspa de forma significativa, por lo que algo que pueda servir como tratamiento combinado, como el aceite de jazmín, podría resultar un cambio de juego para ti.

A nadie le gusta tener que lidiar con las desagradables escamas que acompañan a la caspa, así que si buscas una nueva solución a ese viejo problema, quizá quieras probar el aceite de jazmín.

4. Mejora tu estado de ánimo

Probablemente ya sabes que el estrés puede tener un efecto nocivo en tu cabello. Por ello, aunque la ciencia sólida sobre el efecto general del aceite de jazmín en tu salud puede ser escasa, una de las ideas mejor establecidas no sólo para él, sino para muchos otros aceites que se queman para el incienso o en otras formas de perfumar y agradar, es que esto puede mejorar tu estado de ánimo, disminuyendo así el estrés.

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Un estudio publicado en 2005 en el European Journal of Applied Physiology atestigua su capacidad para ayudar a los sujetos a relajarse, contribuyendo así a disminuir el estrés y a mejorar su estado de ánimo.

5. Fragancia de jazmín naturalmente dulce

Como ya se ha aludido, las flores de jazmín se han cultivado durante milenios en gran parte por su naturaleza de olor dulce.

Aunque los beneficios médicos del aceite de jazmín requieren una revisión más profunda, ésta es una afirmación que definitivamente no lo requiere: si buscas una forma totalmente natural de dar a tu cabello una explosión de belleza con aroma floral, es difícil superar la naturaleza naturalmente hidratante y perfumadora del aceite de jazmín.

6. Agente antiencrespamiento suavizante

Tanto si tienes el pelo encrespado por naturaleza como si vives o vas a visitar un clima húmedo que induce al encrespamiento, puede ser demasiado fácil ponerse nervioso por el pelo encrespado.

Afortunadamente, el aceite de jazmín se ha mostrado prometedor como agente antiencrespamiento. En parte, esto se debe a que, como se ha mencionado anteriormente, el aceite de jazmín puede ayudar a suavizar el pelo, facilitando la lucha contra el encrespamiento, el peinado de los enredos y haciéndolo más manejable.

Cómo usar el aceite de jazmín en el pelo

Puedes aplicar el aceite de jazmín a tu pelo de varias maneras. Por ejemplo, el aceite de jazmín puede usarse como acondicionador profundo, lo que puede ser una forma estupenda de recuperar la fuerza del cabello y revigorizarlo.

Aquí tienes una divertida receta DIY (hazlo tu misma): Prueba a utilizar 1/4 de cucharadita de aceite de jazmín con 1/2 aguacate, 1 plátano maduro, 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de aceite de oliva.

Mézclalo todo en un procesador de alimentos hasta que esté bien mezclado, moja tu pelo, sepáralo en cuatro secciones diferentes y aplica tu acondicionador profundo en cada sección. Cúbrete el pelo con un gorro grueso y espera al menos una hora para que se absorba antes de aclararlo todo con agua tibia.

Si quieres utilizar el aceite de jazmín como tratamiento capilar después del champú, mezcla 1/4 de cucharadita de aceite de jazmín con 1/4 de cucharadita de aceite de vitamina E, 1/2 cucharada de aceite de jojoba, 1 cucharada de aceite de argán y 1 cucharada de aceite de coco (preferiblemente fraccionado).

Divide tu cabello en seis u ocho secciones y masajea el aceite directamente en el cuero cabelludo. Déjalo actuar durante el resto del día antes de lavarlo al día siguiente.

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Si quieres utilizar el aceite de jazmín como spray para peinar el cabello rizado o en peligro de secarse, prueba a mezclar ese mismo 1/4 de cucharadita de aceite de jazmín con 1/2 taza de agua, 1 cucharada de aceite de oliva o de argán y 2 cucharadas de un acondicionador natural sin aclarado.

Combina y mezcla todo esto, mézclalo en una botella y rocíalo sobre tus mechones de pelo antes de peinarlo. Si no te interesa hacer una receta DIY (hazlo tu misma), el aceite capilar de jazmín Dabur Amla es uno de los productos más populares del mercado.

Reflexiones finales

¿Deberías incorporar el aceite de jazmín a tu régimen de belleza? Creemos que sí, pero hay una última advertencia: al igual que con otros aceites esenciales, no debes aplicar el aceite de jazmín directamente sobre el cuero cabelludo sin diluir, ya que puede provocar quemaduras, así que asegúrate siempre de diluir primero el aceite de jazmín.

El aceite esencial de jazmín es un aceite natural con un gran aroma que puede utilizarse como aceite de masaje, aceite corporal, aceite natural para el cabello o combinado con otros aceites esenciales (o con un aceite portador) en productos de cuidado del cabello de elaboración propia. Además, el aceite de jazmín funciona en todo tipo de cabellos, incluidos los rizados.

En cuanto a las recetas para el cuidado del cabello, el aceite de jazmín para el cabello suele combinarse con aceite mineral (paraffinum liquidum), aceite de menta, aceite de almendras, aceite de lavanda, aceite vegetal, aceite de coco y aceites de ricino y amla. También se pueden añadir gotas de aceite de jazmín a tus champús y acondicionadores favoritos.

Es importante tener en cuenta que el uso de paraffinum liquidum en el pelo es controvertido, así que investiga antes de utilizar el aceite mineral. Algunas mujeres lo describen como un líquido viscoso.

Como siempre, consulta a tu médico antes de utilizar hierbas y aceites naturales. Esto se aplica a todo el mundo, pero las mujeres embarazadas, las que tienen tipos de piel sensibles, las personas que sufren pérdida de cabello (es decir, caída del cabello en algunas culturas), picores en el cuero cabelludo u otros problemas capilares poco comunes deben consultar a un profesional médico antes de cambiar su proceso de cuidado del cabello.

Las flores de jazmín (y los pétalos de la flor) tienen una historia increíblemente larga como producto de perfumería y belleza, por lo que probar su aceite extraído puede aportar el dulce aroma del éxito a tu rutina de cuidado de la piel y el cabello.

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