Cómo utilizar el aceite de salvia sclarea para el crecimiento del cabello y otros beneficios interesantes

Las plantas y las hierbas constituyen algunas de las formas de medicina más antiguas de la humanidad, y eso incluye el cuidado del cabello. El aceite de salvia sclarea es un ejemplo perfecto de ello, pero ¿puede realmente estar a la altura de su antigua reputación?

Pequeño frasco de cristal con aceite de salvia sclarea sobre tocón de madera.

Este artículo analiza los beneficios del uso del aceite de salvia sclarea para el crecimiento del cabello y otros beneficios relacionados con el cabello y el cuero cabelludo.

La historia del aceite de salvia sclarea

La salvia sclarea se cultiva desde hace milenios en toda la cuenca mediterránea, el norte de África y Asia central. Se distingue del tipo de salvia que se utiliza con fines culinarios en parte por su color, que es un tono blanquecino-rosado.

Tanto el pensador griego Teofrasto como el historiador romano Plinio el Viejo hablaron positivamente de la salvia sclarea, lo que demuestra su largo uso.

El propio término salvia sclarea toma su nombre de la palabra griega «skeria», que significa «dureza», lo que hace referencia a la dureza de la zona cercana a los pétalos de la flor en la planta.

En la Edad Media, la salvia sclarea se conocía como Ocultus Christi («Ojo de Cristo») y era apreciada como hierba medicinal. La salvia sclarea crece rápida y razonablemente hasta alcanzar una altura de unos tres o cuatro pies.

Sus flores son arrugadas, y las floraciones aparecen en verano, por lo que no debería sorprender que la salvia sclarea prefiera temperaturas más cálidas y mucha luz solar.

Sin embargo, como suele ocurrir con los aceites esenciales, un poco da para mucho, y demasiado calor puede vaporizar el aceite.

Aunque la salvia sclarea es segura, deberás tener cuidado cuando utilices hidrato de cloral o hexobarbitona, ya que ambos pueden tener efectos secundarios adversos cuando se toman junto con la salvia sclarea, incluido el aumento de la somnolencia.

Beneficios del uso del aceite de salvia sclarea para el cuidado del cabello

1. Reduce el estrés

No es ningún secreto que el estrés puede provocar la caída del cabello, pero claro, informarte de ello difícilmente va a reducir tu estrés por sí solo. Los beneficios calmantes de los aceites esenciales están bien documentados, y el aceite de salvia sclarea no es una excepción.

En particular, los aceites esenciales como el de salvia sclarea se asocian con poderes olfativos calmantes, lo que significa que la fragancia extra que otorgan a tu cabello es más que agradable y atractiva, sino que puede ayudar a aliviar el estrés.

La salvia romana no sólo puede ser útil para aliviar el estrés a través del sistema olfativo, sino que también puede hacerlo reduciendo la presión arterial.

Puede hacerlo, en parte, ensanchando los vasos sanguíneos, lo que permite que se oxigenen más fácilmente y, por tanto, que circulen más.

Esto tiene muchas más implicaciones que simplemente ayudar a tu cuero cabelludo: unos vasos sanguíneos más anchos y mejor oxigenados también pueden ayudar a reducir significativamente el riesgo de ataques cardíacos, derrames cerebrales y aterosclerosis.

Además de su potencial para aliviar el estrés, un estudio publicado en 2010 por el Journal of Ethnopharmacology examinó su eficacia como antidepresivo.

En su revisión de diferentes aceites esenciales, el aceite de esclarea fue el que mejor funcionó. La forma en que ingieres salvia sclarea en el cuerpo también puede influir en sus efectos.

Obviamente, la aplicarás en forma líquida en el cuero cabelludo para el cuidado del cabello.

Sin embargo, es interesante que un estudio publicado en 2013 en el Journal of Complementary and Alternative Medicine, que examinó los efectos calmantes de la salvia sclarea y otros aceites esenciales en pacientes femeninas, descubrió que también era bastante eficaz cuando se inhalaba.

2. Aceite de salvia sclarea para el crecimiento del cabello

Uno de los usos más comunes de los aceites esenciales en el cuidado del cabello es fortalecerlo o intentar estimular su crecimiento, y el aceite de salvia sclarea no es una excepción.

La salvia sclarea contiene los mismos compuestos que hacen que el aceite de lavanda sea un gran estimulante del crecimiento del cabello, por lo que también es una gran opción para ayudarte a que crezca.

También contiene una buena cantidad de nutrientes, como las vitaminas A, B y C, así como potasio y calcio.

3. Mejora el flujo sanguíneo

Ésta es otra forma en la que el aceite de salvia sclarea se solapa con algunos de los otros aceites esenciales. Al igual que el aceite de romero y el de cedro, la salvia sclarea puede ayudar a mejorar el metabolismo celular, lo que a su vez puede aumentar el flujo sanguíneo bajo el cuero cabelludo.

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Esto es importante porque estimular el flujo sanguíneo es otra forma de impulsar el crecimiento del cabello, y según el Instituto de Terapia de Masaje de Ann Arbor, la salvia romana puede estimular la circulación.

4. Calma el cuero cabelludo seco

Una de las mayores causas del daño o la pérdida del cabello se encuentra en el cuero cabelludo del que surgió. Al igual que un parterre seco en el que la tierra está muerta hará que una planta de salvia sclarea se marchite y muera, un cuero cabelludo seco puede hacer lo mismo con tu cabello.

Naturalmente, no quieres que eso ocurra, por lo que una parte importante del cuidado del cabello es mantener el cuero cabelludo suave y bien hidratado, y la salvia sclarea puede ayudar en todo eso.

5. Eliminar la caspa

Nada mata más rápido el aspecto de tu pelo que la caspa. Pocas cosas son más embarazosas que estar ahí de pie, sin poder hacer nada, mientras una lluvia de caspa cae de tu pelo a tus hombros como un revuelo de nieve desordenado.

La caspa y la sequedad del cuero cabelludo no son siempre lo mismo, pero eso no significa que no haya una coincidencia entre ambas, incluida la capacidad de la salvia sclarea para ayudar con ambas.

Al igual que el aceite de salvia sclarea puede ayudar con la piel seca, puede ayudar con la caspa, y por la misma razón. Alisar la piel ayuda a eliminar las escamas secas que se convierten en caspa.

Otra forma en que el aceite de salvia romana combate la piel seca es eliminando el sebo, una sustancia aceitosa y grasienta segregada por las glándulas sebáceas.

El sebo está formado por diferentes sustancias químicas y ácidos grasos, azúcares y ceras, que sirven para formar una barrera entre tu piel y el aire para evitar que se evapore la humedad.

Según WebMD, un exceso de sebo puede provocar caspa, pero, como se menciona más adelante, el aceite de salvia sclarea también es especialista en eliminar los residuos grasos, en parte por su capacidad para limitar la acumulación de sebo.

6. Eliminar el pelo graso y aceitoso

Si hay algo que desanime más al cabello que la caspa, es acariciar el pelo de alguien o el tuyo propio y salir con un puñado de aceite graso.

Si añadimos el hecho de que el aceite graso puede acabar con el brillo del cabello y hacer que parezca apagado, no debería sorprender que combatir el cabello graso sea otro gran objetivo de los aceites esenciales, incluida la salvia romana.

Por supuesto, no basta con eliminar la grasa por completo, ya que esto resecará tu cabello, poniendo en marcha todos los problemas producidos por la sequedad del cuero cabelludo que hemos mencionado anteriormente.

La verdadera solución es mantener un equilibrio en el que tengas el aceite justo para evitar que el cuero cabelludo y las raíces de los folículos pilosos se sequen.

El aceite de salvia sclarea hace precisamente esto, mitigando la producción de grasa de las glándulas del cuero cabelludo y asegurando que tu cabello no se vuelva excesivamente graso. Como ya hemos dicho, el sebo puede acumularse en el cuero cabelludo, provocando una acumulación de grasa.

Como la salvia sclarea es experta en limitar esta acumulación, puede hacer un gran trabajo para mantener ese equilibrio tan importante, asegurando que tu cuero cabelludo no esté ni demasiado seco ni demasiado graso.

7. Fragancia encantadora

No se puede negar que uno de los aspectos más atractivos del cuidado del cabello y una de las razones por las que es una industria tan grande es que todos queremos una cabeza de cabello tan sana como atractiva.

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Todo el mundo quiere una cabeza buena, gruesa y sana, pero lo que realmente vende los productos para el cuidado del cabello es su capacidad para ayudarte a conseguir los mechones deliciosamente atractivos que la gente adora, con sus cualidades aromáticas y todo.

La fina fragancia del aceite de salvia sclarea es agradable y combina bien con los aromas cítricos y afrutados.

8. Propiedades antimicrobianas y antibacterianas

No importa lo dulce que huela tu pelo o lo bonito que sea su brillo si tienes una infección bacteriana o hay microbios que se instalan en el cuero cabelludo o los folículos pilosos.

Tu pelo no va a tener buen aspecto ni va a durar mucho tiempo. El aceite de salvia sclarea también puede ayudar a resolver este problema.

Un estudio de 2015 publicado en la revista Advances in Dermatology and Allergology confirmó que la salvia sclarea puede actuar como agente antimicrobiano natural.

El estudio revisó cómo puede utilizarse «para tratar heridas e infecciones cutáneas», pero eso no significa que no pueda usarse para el cuero cabelludo.

De hecho, esa es una de las principales razones por las que puede ser una buena idea frotarlo en el cuero cabelludo como parte de tu régimen de cuidado del cabello, ya que los agentes antimicrobianos pueden ayudar a garantizar que cualquier abrasión en el cuero cabelludo no se infecte.

Otro estudio de 2015 publicado en Botanical Studies profundizó en los poderes antibacterianos de la salvia sclarea, analizando cómo interactuaba con las membranas celulares.

Aunque reconocía que es necesario realizar más experimentos, el estudio señalaba la naturaleza antimicrobiana de la salvia sclarea en su interacción con las membranas celulares de forma beneficiosa.

9. Propiedades antiinflamatorias

Una de las razones por las que la salvia sclarea puede combatir la sequedad del cuero cabelludo es que puede abordar una de las razones principales de la sequedad del cuero cabelludo, la piel inflamada.

Un estudio de 2017 publicado en el Journal of Ethnopharmacology probó su eficacia en ratas y descubrió que es una sustancia antiinflamatoria eficaz.

Además, un estudio de 2020 publicado en Advances in Traditional Medicine descubrió que el aceite de salvia sclarea no sólo tiene propiedades antiinflamatorias, sino que también posee antioxidantes, lo que también puede ayudar al cuidado del cabello.

Cómo utilizar el aceite de salvia sclarea para el cuidado del cabello

Una de las primeras cosas que hay que recordar sobre el uso de aceites esenciales es que un poco da para mucho. No debes empapar el cuero cabelludo con ellos; al contrario, hacerlo no sólo es un desperdicio de aceite, sino que podría ser muy doloroso e incluso dejar marcas como de quemaduras.

En su lugar, debes tratar de ser más moderado con aceites esenciales como el extracto de salvia sclarea. Como ocurre con muchos aceites esenciales, sólo deberías necesitar un par de gotas para hacer el trabajo. Lo mejor sería dos o tres gotas para obtener resultados óptimos.

Otra cosa que hay que tener en cuenta al utilizar los aceites esenciales como productos para el cuidado del cabello es que funcionan mejor en equipo.

Como se ha dicho, hay muchas similitudes en los beneficios que pueden otorgar los distintos aceites esenciales, pero también hay ligeras diferencias.

Como sólo necesitas añadir un par de gotas para conseguir el efecto completo de los aceites esenciales, puedes probar a mezclar diferentes con facilidad sin abrumar el champú en el que los mezcles todos.

Por ejemplo, el aceite de salvia sclarea combina especialmente bien con la jojoba, la madera de cedro y la lavanda: no es exactamente «Perejil, Salvia, Romero y Tomillo», pero no es una mala combinación en absoluto.

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Por supuesto, no tienes que mezclar estos aceites esenciales en tu champú, y puedes aplicarlos directamente solos. Por un lado, esto puede facilitar un masaje más directo de la salvia sclarea en el cuero cabelludo, pero por otro lado, mezclarla en el champú puede ayudar a que todo el proceso sea más rápido.

En conclusión

Lo más importante que hay que recordar sobre la salvia sclarea o cualquier otro aceite esencial es que funciona mejor cuando se utiliza de forma correcta.

Eso puede parecer bastante sencillo, pero demasiada gente utiliza los aceites esenciales como si fueran una especie de droga maravillosa que puede curarlo todo o transformar su pelo en un lecho de majestuosidad sedosa de la noche a la mañana.

Ninguna sustancia puede hacer tales milagros, pero eso no significa que la salvia sclarea no pueda hacer maravillas por tu pelo cuando se aplica correctamente. Es un gran agente antiestrés que, como se ha demostrado, puede ayudar a combatir la caída del cabello y a mantener sano el que ya tienes.

Los distintos aceites esenciales tienen distintas potencias, y el aceite de salvia sclarea es potente para evitar la acumulación de sebo y la textura grasa que puede conllevar, a la vez que evita que el cuero cabelludo se reseque o se vuelva demasiado graso.

Si a esto le añadimos su fragancia única y su capacidad para mezclarse bien con otras fragancias y aceites esenciales, no es de extrañar que el aceite de salvia sclarea haya sido un pilar del cuidado del cabello durante milenios y lo siga siendo en un futuro próximo.

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