Conoce las causas de las canas: el estrés, la edad, las opciones de prevención y más

Algunas personas dicen que las canas te hacen parecer distinguido. Otras personas dicen que es simplemente una señal de que estás envejeciendo. Independientemente de lo que pienses sobre las canas, son casi una garantía a medida que envejecemos.

Mujer joven tiene las rastas teñidas de blanco como si fueran canas. Está comiendo helado.

Para algunas personas, las canas aparecen a una edad sorprendentemente temprana, y para otras, aparecen mucho más tarde. En este artículo, cubrimos todo lo que siempre has querido saber sobre las canas.

Creo que deberías estar agradecido por tus canas. Si has leído mi artículo sobre la caída del cabello en la mujer, sabrás que es una bendición tener incluso una cabeza llena de pelo a medida que se envejece, pero estoy divagando.

Sin más preámbulos, vamos a sumergirnos en la investigación. ¿Sabes por qué el pelo se vuelve gris al envejecer?

¿Qué causa las canas?

A lo largo de los años, los científicos han realizado bastantes investigaciones para entender exactamente por qué el pelo encanece. Las canas, que suelen denominarse «sal y pimienta» cuando se combinan con el pelo negro, no son producto de la pigmentación gris o blanca.

Hay un pigmento natural llamado melanina (concretamente eumelanina y feomelanina) que da al pelo su color. La melanina es producida en los folículos pilosos por las células de los melanocitos. Con el tiempo, las células de los melanocitos se dañan y son incapaces de seguir produciendo melanina.

La mayoría de los estudios científicos dicen que esto se debe al daño del ADN y a la posible acumulación de peróxido de hidrógeno en los folículos pilosos.

Existe una teoría llamada teoría del daño del ADN del envejecimiento que apoya este argumento. Sin melanina, el crecimiento de tu nuevo pelo no tendrá ninguna pigmentación, lo que hará que el pelo parezca gris o blanco.

El momento en que se inicia el proceso de encanecimiento suele estar determinado por la genética de cada individuo.

Esto significa esencialmente que si tus padres empezaron a encanecer pronto, hay muchas posibilidades de que tú también puedas encanecer pronto.

Aparte de la edad, también hay ciertas afecciones médicas que pueden provocar la aparición de canas, como la deficiencia de tiroides, los niveles bajos de vitamina B12 o el síndrome de Waardenburg.

¿El estrés provoca las canas?

La creencia popular es cierta: el estrés puede provocar las canas. Probablemente hayas visto pruebas anecdóticas de este fenómeno en personas con trabajos muy estresantes, como el Presidente de los Estados Unidos. Hasta hace poco, no estaba demostrado científicamente.

Una investigación publicada en 2020 demuestra que el estrés provoca el encanecimiento del cabello. En este estudio, se expuso a ratones a distintos niveles de estrés. Todos los ratones empezaron a mostrar canas en diferentes grados.

Sí, el estrés provoca las canas. ¿Cómo?

Nuestro pelo está coloreado por el pigmento melanina, y las células madre conocidas como melanocitos lo producen. A medida que envejecemos, disminuye la presencia de estas células madre productoras de pigmento. Por eso nuestro pelo se vuelve blanco cuando entramos en las últimas etapas de la vida.

Cuando experimentamos estrés, nuestro cuerpo produce noradrenalina. La noradrenalina indica a nuestro sistema nervioso simpático que entre en modo de lucha o huida.

Rebajas
Just For Men Control GX Champú Y Tinte de Pelo para Hombre,...
  • Champú de pelo reductor de canas Control GX de Just For Men para...
  • El Champú reductor de canas para hombre con cabello normal,...
  • Just For Men Control GX Champu úsalo en lugar de tu champú...
  • Reduce tus canas con el champú Control GX de Just For Men,...
  • El champú Control Gx de Just For Men tiene una tecnología...

Los nervios simpáticos se encuentran en todo el cuerpo, y están presentes en todos los folículos pilosos. Cuando se activa el sistema nervioso simpático, se activan los melanocitos, que suelen estar inactivos hasta que es necesario producir un nuevo pelo.

La activación repetida de estos melanocitos puede hacer que se agoten sus reservas en el folículo piloso. Con el tiempo, ya no son capaces de producir melanina. Esto da al cabello un aspecto gris o blanco.

Cómo prevenir las canas

La ciencia aún no ha descubierto cómo detener el proceso de envejecimiento, así que no hay forma de evitar las canas que se desarrollan con la edad.

Otro factor que no puedes controlar es la genética. Si alguien de tu familia inmediata encaneció a una edad temprana sin causas subyacentes, tienes que aceptar tu destino. Es posible que tú también encanezcas pronto.

Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer para prevenir el encanecimiento evitable del cabello.

Deja de fumar

Un estudio del Indian Dermatology Online Journal descubrió que las personas que fuman tienen 2,5 veces más probabilidades de experimentar canas prematuras que los participantes que no fuman. Esto podría deberse a que el tabaquismo provoca un envejecimiento prematuro.

Toma tus vitaminas

Las deficiencias nutricionales se han relacionado con el envejecimiento prematuro y el encanecimiento del cabello. Asegúrate de que sigues una dieta equilibrada, y consulta con tu médico anualmente para asegurarte de que no tienes ninguna carencia de nutrientes.

Evita el estrés

Aunque es más fácil decirlo que hacerlo, es importante evitar el estrés. Las investigaciones han llegado a la conclusión de que el estrés excesivo puede provocar el encanecimiento prematuro del cabello.

Cuando no puedas evitar el estrés debido a tu carrera o a tu vida familiar, asegúrate de tener una salida para tu estrés. Algunas formas de relajarse son meditar, hacer ejercicio y participar en aficiones.

Cómo revertir las canas

Por desgracia, no hay forma de revertir las canas. El pelo se vuelve gris cuando el folículo pierde la capacidad de producir melanina. A medida que envejecemos, los melanocitos empiezan a marchitarse, y no queda ninguna fábrica para producir melanina en el folículo piloso una vez que el melanocito ha desaparecido.

Por eso, si te arrancas una cana, el pelo vuelve a crecer gris. Aunque no hay nada que puedas hacer para reparar el pelo que ya es gris, puedes tomar medidas para mantener el resto de tu pelo pigmentado.

Tienes que llevar una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, y debes evitar el estrés innecesario. La falta de sueño adecuado y el tabaquismo también pueden provocar un envejecimiento prematuro que acelerará la aparición de tus canas.

¿Qué aspecto tendría con las canas?

Cada persona tiene sus propias preferencias. Si prefieres tener un aspecto vibrante y juvenil todos los días, puede que no te guste tener canas. Si siempre has anhelado ser un poco más viejo y sabio, entonces las canas serán un rasgo bienvenido para ti.

Rebajas
Redken | Champú Neutralizador Para Cabello Gris o Con...
  • Champú con pigmentos morados que neutralizan los subtonos...
  • Cabello nutrido de raíz a puntas y neutralización de subtonos...
  • Con guantes adecuados, aplicar sobre el cabello húmedo, hacer...

Como las canas suelen ser un signo de vejez, mucha gente las asocia con las personas mayores. Sin embargo, también asocian las canas con la sabiduría.

El estigma en torno a las canas también está cambiando. El reciente aumento de la popularidad del cabello teñido artificialmente mediante tintes ha hecho que muchas personas luzcan el aspecto gris sin tener realmente pelo plateado en la cabeza.

La cohesión de tus canas también puede afectar a su aspecto. El pelo sal y pimienta suele ser venerado y considerado como un signo de que alguien es experto en su campo, mientras que alguien con todas las raíces grises y un color de pelo diferente de medios a puntas es visto como descuidado.

Merece la pena arriesgarse y dejar que tus canas vuelen libres. Nunca sabrás cómo te queda hasta que lo dejes brillar.

Cómo teñir las canas

A medida que envejecemos y nuestro pelo empieza a encanecer, nuestro cuero cabelludo produce menos grasa. Un cuero cabelludo desprovisto de los aceites naturales del cabello dará lugar a un pelo seco y áspero. Esta textura del pelo puede ser resistente al color.

Teniendo en cuenta que el pelo gris tiende a resistirse a los tintes debido a su textura, tienes que tener un cuidado extra al teñirlo. Lo primero es lo primero, si no confías en tus habilidades para teñir el pelo, o has experimentado fracasos en casa, deja el trabajo a los profesionales.

Los peluqueros y coloristas profesionales están formados para saber exactamente cómo tratar las canas. Ir a la peluquería no es accesible para todo el mundo, y si estás en apuros, puedes teñir las canas en casa. La mejor manera de aplicar el tinte es mezclarlo en un bol y aplicarlo con un pincel de color.

Usar el pincel puede ayudarte a conseguir el color precisamente donde lo quieres, en lugar de estrujar el frasco por toda la cabeza y esperar un buen resultado. Un bol para mezclar colores y un pincel cuestan menos de 20 dólares en cualquier tienda de artículos de belleza, y es algo que puedes utilizar una y otra vez.

Schwarzkopf Palette Intensive, Tinte 3.65 cabello Castaño...
  • Perfecta cobertura de canas – Este tinte para cabello con...
  • Color duradero – La combinación profesional de pigmentos de...
  • Cuidado nutritivo – El tratamiento de cuidado con aceite de...
  • Coloración a la moda – Los tintes permanentes Palette Creme...
  • Contenido del envío – Schwarzkopf Palette Intensive Creme...

Aunque existe el mito de que es mejor teñirse el pelo cuando está sucio, los estilistas expertos dicen que el pelo limpio es mejor para cubrir las canas. Sin ningún producto innecesario y sobrante en el camino, el pigmento puede ir directamente al pelo y empezar a filtrarse.

Vas a querer separar tu pelo en secciones. El método más fácil es empezar con cuatro cuadrantes. Puedes utilizar una goma de pelo o una pinza para sujetar cada sección mientras espera su turno.

Empezando por la sección que elijas, vas a saturar las canas con tinte. Si sólo tienes unas pocas canas, puedes utilizar trozos de papel de aluminio para seccionar las canas y teñirlas individualmente.

Si tus raíces o toda la cabeza son grises, puedes empezar saturando las raíces. Utiliza el extremo sin cerdas de tu pincel de color para separar tus secciones en más secciones.

Imagina que estás creando páginas en un libro y que las pasas después de haberlas cubierto de color. Repite este proceso en cada cuadrante hasta que hayas abordado todas las canas.

Como las canas suelen ser resistentes al color, la recomendación habitual es dejar reposar el tinte unos 15 minutos más de lo que lo dejarías en un cabello no gris.

Si compras un tinte para el pelo gris, estos 15 minutos deben incluirse en el tiempo de reposo indicado en las instrucciones. Si has comprado un tinte tradicional, añade esos 15 minutos.

Una vez transcurrido el tiempo, es hora de aclarar el tinte. Aclara el pelo hasta que el agua que sale de él sea transparente. No te laves el pelo con champú en este momento.

Puede que no te reconozcas en el espejo cuando salgas de la ducha. Puede que sientas el pelo seco después de la coloración, y está bien aplicar una ligera capa de acondicionador sin aclarado al pelo recién teñido.

No utilices una mascarilla capilar profundamente hidratante el mismo día que te tiñas el pelo. La mascarilla podría penetrar en la estructura del cabello y arrastrar todo el tinte que hayas aplicado.

Deja la mascarilla capilar para después de tu primera sesión de champú tras la coloración. Lo ideal es que esperes 72 horas después de teñirte el pelo para lavarlo. Este es exactamente el tiempo que tarda la cutícula del cabello en cerrarse por completo y atrapar el pigmento que has aplicado.

¿Cuál es el mejor tinte para las canas?

Hay muchas opciones para teñir el pelo en casa. Al teñir las canas, no necesitas ningún tipo de elevación. Tu pelo ya está en un nivel aceptable para aceptar el tinte sin que el color natural del cabello se interponga en tu camino.

Teniendo en cuenta que no necesitas ninguna acción de elevación, puedes evitar los tintes cáusticos con amoníaco. No tienes que tirar el tinte que ya has comprado, pero en tu próxima visita al supermercado, busca un tinte más natural.

Estos tintes pueden estar basados en aceite o contener un nivel de revelado menor que otros. El pelo tiende a secarse con la edad, y utilizar productos químicos secantes que no necesitas agravará este problema.

Elige un tinte formulado específicamente para las canas. Estos tintes suelen ser más pigmentados que otros tipos, porque el pelo gris suele ser reacio a aceptar el color.

Cómo hacer que las canas sean suaves y brillantes

La clave para tener un pelo brillante y suave en cualquier etapa de la vida es mantenerlo sano. Asegúrate de que tu rutina de cuidado del cabello le proporciona la hidratación adecuada.

Evita el uso de calor perjudicial siempre que sea posible, y utiliza un protector térmico de alta calidad cuando tengas que peinarte con calor. Los aceites capilares ligeros pueden aplicarse después del peinado para reducir el encrespamiento y suavizar el cabello. También añaden un impulso de brillo a tus mechones.

¿Por qué las canas se vuelven amarillas?

El pelo gris carece de cualquier pigmento, por lo que es el lienzo perfecto para que los colores de tu entorno se transmitan. Si utilizas un producto capilar que contiene tintes artificiales, puedes notar que los pigmentos se depositan en tu pelo con el tiempo.

La decoloración también puede producirse cuando tu pelo se expone al humo, se quema o entra en contacto con determinados minerales y productos químicos.

Para contrarrestar la amarillez, debes utilizar productos específicamente adaptados a las canas. Los champús sin sulfatos son suaves con el cabello y no despojan a tu cuero cabelludo de los aceites naturales que produce.

¿Por qué se me encrespan las canas?

En realidad, no hay ningún razonamiento científico que explique por qué las canas a veces vienen rizadas. Con todo lo que hemos aprendido hoy, un factor clave podría ser la falta de aceites naturales producidos por el cuero cabelludo. El aceite pesa el pelo, y un peso suficiente puede hacer que el pelo rizado se alise.

A medida que el aceite se disipa con el tiempo, el pelo se vuelve más claro y potencialmente más rizado que antes.

¿La henna cubre las canas?

La henna es una alternativa natural al tinte para el pelo, y se fabrica a partir del material vegetal de la lawsonia inermis. La henna se ha utilizado para teñir el pelo durante décadas, y cubre las canas.

La henna pura produce tonos terrosos de color marrón rojizo en el pelo gris. Si ese no es el aspecto que buscas, deberás comprar henna mezclada con índigo.

Los azules del índigo anularán los tonos anaranjados, dejándote un color de pelo marrón intenso. Si utilizaras un tinte de henna rubio, acabarías con un tono translúcido y amarillo en el pelo. No te ayudará a conseguir una coloración rubia platino.

¿Arrancar las canas provoca más?

Afortunadamente, arrancar las canas no provocará más canas. Sin embargo, el pelo que extraigas volverá a crecer con su tono plateado. Para una mejor práctica, deja las pinzas y deja tus canas en paz. Arrancar tus canas no causará ningún daño, pero tampoco hace ningún bien.

Qué hacer con las canas encrespadas

La causa número uno del encrespamiento es la falta de hidratación. Los pelos empiezan a sobresalir de la cabeza en un intento de recoger la humedad de su entorno.

Para sofocar el pelo encrespado y rebelde, necesitas una rutina de cuidado del cabello adecuada que tenga la cantidad correcta de hidratación para tu tipo de cabello.

Herbal Time Henna Natural Colorante en Crema | Henna Pelo |...
  • 🍶PRODUCTO - La crema tinte de henna natural viene preparada y...
  • 💇‍♀️HENNA PELO - La crema de henna natural esta...
  • ❇PIELES SENSIBLES - La crema de henna natural esta indicada...
  • 🗓USO - Se recomienda dejar actuar la crema de henna en el...
  • 🌿CUIDADO DEL CABELLO - La crema de henna está compuesta con...

El pelo rizado requiere mucha más hidratación que el pelo liso. Suele ser más seco por naturaleza, y para domar tus mechones, vas a necesitar una cantidad significativa de hidratación.

Otra forma de conseguir más hidratación en tu pelo es dejar de lavarlo tan a menudo. Cuando lavamos con champú nuestros deliciosos mechones, estamos restregando y eliminando los aceites naturales de nuestro cabello.

¿La melaza negra revierte las canas?

La melaza es el líquido resultante de la ebullición de la caña de azúcar. Este líquido viscoso se utiliza en lugar de otros edulcorantes en muchas aplicaciones de cocina y repostería.

La melaza negra recibe su nombre por su coloración rica y oscura. Se hace hirviendo la melaza dos veces. Cuando los azúcares de la melaza se caramelizan, aparece un color oscuro.

La melaza negra no sabe tan dulce como su homóloga tradicional, y sólo contiene 10 gramos de azúcar por cucharada. Por ser un edulcorante, la melaza es una fuente importante de los siguientes nutrientes:

  • Calcio
  • Hierro
  • Magnesio
  • Manganeso
  • Potasio
  • Vitamina B6

Esta alta densidad de nutrientes podría ser la razón por la que algunos afirman que funciona para «invertir» las canas. Las deficiencias de hierro, calcio y vitamina B6 pueden ser la causa del encanecimiento prematuro del cabello.

La única prueba de que la melaza negra «cura» las canas es anecdótica. Algunos críticos afirman que les hizo milagros, mientras que otros no quedaron muy impresionados con sus resultados.

Aunque es posible revertir el cabello que ha encanecido debido a una deficiencia vitamínica, no hay forma de revertir el cabello que ha encanecido con la edad. El folículo piloso simplemente carece de medios para producir cualquier pigmento.

En el caso de una deficiencia vitamínica, la persona tiene la capacidad de producir el pigmento, pero sus melanocitos están inactivos.

¿El tóner cubre las canas?

El tóner capilar es un producto que ayuda a corregir el color. Puede eliminar los subtonos no deseados del cabello. Las canas carecen de pigmento, por lo que no hay subtono que corregir. Por tanto, el tóner no cubrirá tus canas. Sin embargo, el tóner puede utilizarse para transformar tus cabellos no grises.

Si te has hecho rubio platino para intentar disimular las canas, el tóner morado es tu mejor amigo. Tu pelo sólo puede levantarse hasta cierto punto, así que es posible que no salgas de la peluquería con un pelo blanco brillante como habías previsto. Utilizar un tóner púrpura corregirá cualquier subtono broncíneo de tu pelo rubio para conseguir ese efecto platino.

Rebajas
Schwarzkopf Palette Intensive, Tinte U71 cabello Gris Plata,...
  • Color duradero – La combinación profesional de pigmentos de...
  • Cuidado nutritivo – El tratamiento de cuidado con aceite de...
  • Coloración a la moda – Los tintes permanentes Palette...
  • Contenido del envío – Schwarzkopf Palette Intensive Tinte U71...

Si quieres ver qué aspecto tendrías con todo el pelo gris, puedes utilizar un tóner plateado para mezclar los pelos rubios con los grises. Cuando tiñes las canas, puede producirse un resultado más vivo que el de los pelos circundantes, ya que no hay ningún pigmento subyacente que choque con el tinte.

En este caso, puedes usar tóner en tu pelo gris recién teñido para atenuar el brillo del color y anular cualquier subtono rojo, amarillo o naranja no deseado. Aunque el tóner no cubrirá tus canas, puedes utilizarlo en el cabello gris.

¿Por qué tengo canas a los 20 años?

Una persona de 20 años con canas se considera prematuramente encanecida. La edad media de aparición de las canas es entre los 30 y los 40 años.

Una de las causas más conocidas de las canas es la genética. Los científicos no pueden culpar al lado paterno o materno, pero el gen que podría ser responsable de las canas prematuras se llama IRF4.

Otras causas de las canas prematuras son los trastornos autoinmunes, las deficiencias vitamínicas y el estrés.

¿Todo el mundo tiene canas?

Con el tiempo, todo el mundo tendrá canas. Puede que algunas personas no experimenten que toda su cabeza se vuelva blanca, pero el pelo de todo el mundo pierde la capacidad de pigmentarse con el tiempo.

Nuestro pelo se tiñe con melanina, que es producida por los melanocitos. Estas células productoras de pigmento se vuelven menos pobladas en nuestra piel y cabello con el tiempo.

¿Las canas provocan picores?

Cuando te pica la cabeza, es porque te pica el cuero cabelludo. No tus folículos pilosos reales. Por tanto, las canas no provocan picores.

Sin embargo, el picor del cuero cabelludo puede estar causado por el estrés. El estrés hace que tu cuerpo produzca respuestas inflamatorias, y estas respuestas pueden hacer que tu cuero cabelludo pierda humedad. Sin hidratación, el cuero cabelludo se vuelve seco y escamoso.

La causa más común del picor del cuero cabelludo es la dermatitis seborreica. Prueba un champú anticaspa durante unos cuantos lavados. Si el picor persiste, acude a tu médico de cabecera o a un dermatólogo.

Qué significa envejecer para tu pelo

Con el paso del tiempo, lo que antes eran unos mechones exuberantes pueden parecer ahora delgados, enjutos y grises. La realidad es que envejecer no sólo tiene repercusiones en tu cuerpo, sino que también puede afectar a tu cabello.

La buena noticia es que no estás solo: todos envejecemos, y eso significa que la mayoría de nosotros, en algún momento, tendremos que hacer frente a los cambios en nuestro cabello causados por el envejecimiento natural.

Para muchos, a menudo se trata de algo más que unas cuantas canas perdidas: también puede tratarse del grosor, la textura, el color y la calvicie. Vamos a desglosar algunos signos comunes del envejecimiento del cabello y a ver qué puedes hacer para ayudar a solucionarlos.

¿Qué es el pelo?

Entonces, ¿qué es el pelo? Mucha gente no suele pararse a pensar en ello, pero puede ser útil entender la composición de tu pelo para poder abordar eficazmente el envejecimiento capilar.

Sólo para hombres Control GX 2 en 1 Champú y...
  • El primer Champú que reduce gradualmente gris Cabello
  • Puede ser utilizado por cualquier tono de pelo
  • Limpia y condiciones de pelo
  • Lo suficientemente suave para uso diario
  • Permite controlar cuánto pelo gris tienes por cómo a menudo que...

Cada hebra de cabello está formada por queratina, una proteína fortalecedora, y rodeada por láminas superpuestas que crean la cutícula del cabello. El folículo piloso de la epidermis y la dermis es en realidad la única parte viva de tu pelo.

Esto significa que el pelo que vemos y del que nos sentimos tan orgullosos de cuidar está en realidad muerto. Extraño, ¿verdad?

El envejecimiento de tu pelo puede estar causado por algunos factores diferentes, como alteraciones microscópicas, bioquímicas u hormonales que afectan al folículo piloso.

El envejecimiento del pelo puede incluso estar causado por factores externos y ambientales (a menudo inducidos por ti) que son duros con el pelo, causando un desgaste y un daño innecesarios.

Textura y grosor: ¿Por qué se adelgaza el pelo con la edad?

Lo creas o no, tu pelo tiene cierto poder de permanencia. De hecho, un solo pelo puede vivir hasta unos cuatro o cinco años. Por supuesto, tu pelo crece durante este tiempo: de media, algo menos de medio centímetro al mes.

Eso significa que si tienes un pelo de 30 cm de largo, tu pelo ha pasado por casi tres años de desgaste. Esto incluye todo, desde la luz ultravioleta hasta el calor de las herramientas de peinado, como secadores, rizadores o planchas, y la posible exposición química a través de tratamientos como la coloración, la permanente o el alisado.

Incluso la fricción del cepillado del cabello puede pasar factura. Si lo piensas, es increíble que tu pelo no se rinda más rápido. Todo este desgaste hace que las células de la cutícula se levanten y se ablanden, lo que significa que tu pelo tiene un aspecto más áspero y es más probable que se rompa.

A medida que pasa el tiempo, los folículos producen pelos más finos y pequeños, o a veces, ninguno. Algunos denominan a esta afección alopecia senescente, aunque puede ser sólo un signo del proceso natural de envejecimiento.

Soluciones recomendadas

Si has notado cambios importantes en la textura y el grosor pero no sabes qué hacer, no temas. Por suerte, el negocio del antienvejecimiento está en pleno auge, con hordas de productos que dicen combatir el envejecimiento del cabello de esta manera.

Entre ellos se encuentran los humectantes, que sirven para fijar la humedad en la cutícula del pelo, creando una ilusión de suavidad sedosa, y el sellado de la cutícula con un acondicionador para el pelo.

Rebajas
Montibel-Lo Platinum, Champú para Canas, 1000 ml
  • Producto de buena calidad
  • Tipo de producto - Champú
  • Género - Unisex
  • facil de usar

Algunos productos dicen ser ricos en antioxidantes que ayudan a proteger el cabello contra la luz ultravioleta. Estos productos suelen actuar alterando el aspecto de cada mechón de pelo, en lugar de cambiar la estructura en sí.

Naturalmente, junto con los productos mencionados anteriormente, también puedes hacer un esfuerzo concertado para eliminar el calor de tu rutina de cuidado del cabello.

Intenta evitar cualquier herramienta de peinado caliente, como rizadores o planchas, y mantén el secador al menos a 15 cm de la cabeza cuando te seques el pelo.

Encanecimiento: ¿Cuándo me saldrán las canas?

Las personas con piel más clara tienden a encanecer antes, y los caucásicos empiezan a hacerlo a partir de los 30 años. Las personas con tonos de piel más oscuros pueden esperar ver las canas aproximadamente 10 años después.

Aunque nos gustaría tener el control total de nuestro cabello, en realidad, las canas están determinadas en gran parte por la genética.

Un artículo del investigador en dermatología Ralph Trueb, se afirma que el 50 % de las personas a los 50 años tendrán un 50 % de canas, independientemente del sexo y del color inicial del cabello.

Sin embargo, en comparación con el pelo del cuero cabelludo, el pelo del cuerpo (como las cejas, el vello púbico y el del pecho) suele encanecer mucho más tarde.

Algunos dicen que el encanecimiento tiene que ver con el estrés oxidativo, una teoría importante del envejecimiento en general. Si no estás familiarizado con este concepto, el estrés oxidativo se refiere a cuando se produce un exceso de radicales libres cuando se forman nuevos pelos.

Esto daña posteriormente la estructura celular que crea el pigmento dentro del folículo piloso.

Esto también puede explicar por qué puedes encontrar que tu pelo se vuelve más crespo y difícil de tratar con el tiempo: las células productoras de melanina están estrechamente vinculadas a las que construyen el tallo capilar de queratina.

Soluciones recomendadas

Por supuesto, muchas personas optan por dejar que su pelo se vuelva gris, abrazando sus primeras canas y envejeciendo con gracia. Sin embargo, si eso no te atrae, tienes numerosas opciones de coloración del cabello a tu alcance.

Por ejemplo, puedes hacerte mechas inversas para añadir mechas de color más oscuro a tu pelo. Además, si optas por un tratamiento de tinte permanente, éste suele durar un tiempo a pesar de los lavados repetidos.

El color semipermanente es otra opción, aunque el color sólo durará varios lavados antes de empezar a desvanecerse. No obstante, una palabra de precaución cuando se trata de la coloración del cabello: la permanente es importante si quieres evitar un mantenimiento frecuente.

Si intentas arreglar tu problema con tintes temporales, el color no será absorbido por la cutícula y se borrará en poco tiempo, con lo que volverás al punto de partida.

Deja un comentario

trece − 2 =