¿Cuántos pelos hay en una cabeza humana en total y por centímetro cuadrado?

Nuestro pelo es mucho más que un accesorio de moda: nos protege de los elementos externos, regula nuestra temperatura corporal y mucho más. Pero lo curioso es que, aunque todo el cabello humano cumple las mismas funciones básicas, el número de pelos de nuestra cabeza es único para nosotros.

Chica con sombrero y cabello de color negro está muy pensativa.

En este artículo, te diremos cuántos pelos hay en la cabeza humana y te informaremos de otros datos interesantes. Es importante tener en cuenta que este artículo abarca el pelo del cuero cabelludo y no tiene en cuenta los pelos del cuerpo que no están en el cuero cabelludo.

¿Cuántos pelos hay en la cabeza humana?

Por término medio, los seres humanos tienen 100.000 pelos en la cabeza, pero este número no es constante en todos los casos. Tu densidad capilar (el número de pelos en la cabeza) depende de muchos factores. Algunos de los principales son la raza y el color del pelo.

Veremos cada uno de estos factores y su efecto en la densidad de tu pelo.

Densidad capilar y raza

No hay cifras exactas de densidad capilar en lo que respecta a la raza, pero aquí hay algunas cosas que debes saber para poder comparar:

  • Los caucásicos tienen más mechones de pelo o pelos en el cuero cabelludo que todas las demás razas.
  • Los asiáticos tienen una densidad capilar mucho menor que los caucásicos.
  • La densidad capilar de los afroamericanos está entre la de los caucásicos y la de los asiáticos.

Aunque no hay cifras específicas para el pelo de los africanos, se ha demostrado que los negros tienen menos folículos pilosos terminales en la cabeza.

Este menor número de pelos individuales entre los negros no es necesariamente algo malo. Las vueltas y revueltas del pelo rizado natural dan la ilusión de una mayor densidad aunque haya menos mechones individuales.

Densidad y color del pelo

El color de pelo con el que nacemos es otro factor que contribuye al número de cabellos que tendremos a lo largo de nuestra vida. Los rubios son los que tienen más mechones individuales de cualquier color de pelo, con unos 150.000 pelos.

El pelo castaño es el siguiente más alto, con una media de unas 110.000 hebras de pelo. Las personas de pelo negro suelen tener unos 100.000 pelos.

Los pelirrojos son los que menos tienen, con 90.000. Por supuesto, estas cifras se refieren a personas sanas sin problemas médicos que puedan provocar el debilitamiento del cabello o la calvicie.

¿Influye el sexo en la densidad capilar?

Algunos pueden creer que el género afecta a la densidad del cabello. Sin embargo, el género no parece afectar al número de cabellos que tenemos en la cabeza. Sin embargo, sí altera la forma en que crece el pelo.

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El pelo de la cabeza del hombre tiende a crecer más rápido que el de la mujer. Por eso los hombres tienen que cortárselo con más frecuencia si prefieren mantener una longitud determinada.

¿Puedes aumentar la densidad de tu pelo?

A estas alturas, confiamos en que tengas una buena idea del número de cabellos de una cabeza humana. La siguiente pregunta que te puede surgir es si puedes aumentar la densidad del pelo.

Dado que nuestro pelo crece a partir de un número finito de folículos pilosos del cuero cabelludo, no hay forma de aumentar nuestra densidad capilar. Al fin y al cabo, no podemos hacer nada para generar más folículos pilosos.

Pero lo que sí podemos hacer es asegurarnos de consumir una dieta saludable, lo que garantizará que cada folículo piloso reciba los nutrientes necesarios para un crecimiento sano del cabello.

Si te enfrentas a una pérdida de cabello grave, la cirugía de trasplante capilar puede ayudar a aumentar la densidad del cabello, pero no hay otra forma de aumentar el número de folículos pilosos en la cabeza.

Si te enfrentas a la pérdida o caída del cabello, te recomendamos que hables con un profesional médico para revisar tus opciones. En la siguiente sección, hablaremos de cómo tratar la muda y la caída del cabello.

¿Qué cantidad de pelo suelto es normal?

Cada vez que nos duchamos o nos cepillamos el pelo, siempre hay mechones sueltos atrapados en el desagüe de la ducha, entre los dedos o en las cerdas de nuestro cepillo o peine favorito.

Incluso podemos notar pelos sueltos en nuestra ropa o ropa de cama con bastante frecuencia. Esto es perfectamente normal, ya que la cabeza humana pierde entre 50 y 100 mechones cada día.

Esta pérdida de pelo no es algo por lo que haya que preocuparse. Nuestro cabello pasa por ciclos regulares de crecimiento, al igual que el resto de nuestro cuerpo.

Hay cuatro etapas en el ciclo de crecimiento del cabello, y las veremos a continuación:

Ciclo de crecimiento del cabello

  • Anágena. La fase anágena es una fase de crecimiento, en la que el pelo crece activamente. Esta fase dura unos 3 años.
  • Catágena. La fase catágena es la fase de transición. En esta fase, el ritmo de crecimiento del pelo disminuye un poco, y el pelo empieza a desprenderse del folículo. Esta fase dura unas 2 semanas.
  • Telógena. La fase telógena es la fase de reposo. Es cuando el pelo deja de crecer, pero aún no se cae. El pelo puede permanecer en esta fase durante unos 3 meses.
  • Exógena. La fase exógena es la fase de desprendimiento, en la que el pelo se cae. Durante esta fase, también empiezan a crecer nuevos pelos dentro de tu folículo.

Cada uno de tus pelos puede estar en cualquiera de las fases anteriores en un momento dado. Pero hay momentos en los que este ciclo se altera.

Las personas que se enfrentan a cambios hormonales, como el embarazo, el parto o la menopausia, pueden notar que su pelo se queda quieto o se cae mucho más rápido de lo habitual.

La caída del cabello después del parto es alarmante para muchas porque la pérdida del cabello suele ser muy repentina; por suerte, este problema se rectifica por sí solo sin ninguna intervención externa.

Algunos problemas o tratamientos médicos también pueden alterar la caída regular del cabello hasta que la afección esté controlada. Incluso el estrés y la falta de nutrición pueden afectar al ciclo natural de crecimiento de tu cabello.

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Mantenerse sano física y mentalmente puede hacer que tu pelo siga cayendo a su ritmo normal.

¿Cuándo es un problema la caída del cabello?

Aunque hay momentos en nuestra vida en los que nuestro pelo se desprende a un ritmo más o menos rápido, el problema suele corregirse solo. Pero si se te cae el pelo y no ves signos de mejora, puede que te enfrentes a algo más que un simple cambio hormonal o médico.

Por desgracia, este tipo de problemas no se resuelven con una visita rápida al médico. Sigue leyendo para conocer algunas afecciones que provocan la caída del cabello.

Alopecia

Un aumento de la caída del cabello puede estar relacionado con la pérdida de cabello o alopecia. Esto significa que el pelo que pierdes no vuelve a crecer. Aunque este tipo de pérdida de cabello es habitual en hombres y mujeres a medida que envejecemos, no siempre está relacionada con la edad.

Lupus y otras enfermedades

Aunque algunas afecciones o tratamientos médicos pueden provocar la caída del cabello, no suelen ser permanentes, salvo en casos extremos; uno de esos casos graves es el lupus.

Esta enfermedad puede causar lesiones en el cuero cabelludo y pérdida de pelo en parches, al igual que la medicación utilizada para tratarla. Las enfermedades hepáticas, la insuficiencia renal, la enfermedad inflamatoria intestinal y la foliculitis también pueden provocar la caída del cabello.

Por tanto, si notas que pierdes más pelo de lo habitual y no sabes por qué, lo mejor es que hables con tu médico lo antes posible.

Un profesional capacitado puede ayudarte a averiguar la causa y discutir contigo los posibles tratamientos para este problema. Puede remitirte a un dermatólogo que pueda profundizar en el asunto y determinar lo que está pasando.

En algunos casos, el tratamiento dermatológico puede devolver a tu pelo su antiguo grosor. Evita utilizar herramientas de peinado con calor y tratamientos químicos fuertes hasta que consultes con un profesional médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos pelos se caen en un día?

De forma natural, perdemos entre 50 y 100 pelos al día. Aunque es normal que se caiga un poco más que esto, la pérdida repentina de pelo del cuero cabelludo suele ser un indicio de una caída excesiva del cabello o de otra enfermedad subyacente.

¿Cuántos pelos hay en la cabeza de una mujer?

La cabeza humana media tiene aproximadamente 100.000 pelos, pero ese número puede variar según la raza y el color del pelo. Por ejemplo, se dice que las personas con pelo rubio tienen una media de 150.000 pelos en la cabeza. La media de pelo castaño es de unos 110.000 pelos y el pelirrojo medio tiene unos 90.000 pelos en el cuero cabelludo.

¿Cuántos pelos crecen en la cabeza humana al día?

El crecimiento del cabello es un proceso largo. Hay varios factores que afectan al crecimiento del pelo a lo largo del tiempo, pero el principal es simplemente esperar a que se produzca. A una persona media le crece aproximadamente 1,2o cm de pelo al mes o unos 15 centímetros en un año.

¿Cuántos pelos existen por centímetro cuadrado en una cabeza humana?

Según un estudio realizado por Cirugía Dermatológica, en el que se midió la densidad del pelo en 50 participantes (una media de 800-1.290 pelos por centímetro cuadrado y 124-200 por centímetro cuadrado).

Conclusión

Así que, ¡ahí lo tienes! Hay miles y miles de pelos en la cabeza humana, aunque el número real puede variar de una persona a otra. Todo depende del color natural de tu pelo y de la genética de la persona que lo cultiva.

Aun así, independientemente de cuál sea tu raza, etnia y color de pelo, asegúrate de mantener tu cabello lo más sano posible mediante un mantenimiento regular, para que siga estando en su sitio.

Esperamos que este artículo haya respondido a todas las preguntas que tienes sobre la densidad del cabello y cuestiones relacionadas.

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