Diario del cabello: Aprende a crear un diario sobre el cabello natural de primera clase

Así que te interesa aprender a hacer un diario sobre el cabello, ¿eh? En este artículo, trataremos el tema del diario y mucho más. Empecemos con la razón por la que crear un diario, y seguirlo, es tan importante.

Esta mujer está escribiendo su rutina del pelo en un diario.

Probablemente, sea una expresión demasiado utilizada hoy en día, pero seguro que has oído que «los diamantes son el mejor amigo de una chica». Este dicho se hizo muy popular debido a la actuación de Marilyn Monroe en 1953, donde cantó una canción titulada «Los diamantes son el mejor amigo de una chica».

Se trataba de una producción original de Broadway de Los caballeros las prefieren rubias (musical de 1949). En los últimos días, he estado pensando en este dicho conceptualmente.

Como mujer con el pelo naturalmente rizado, ¿qué consideras el mejor amigo de tu pelo?

En mi opinión, tu diario de cabello natural debería ser tu mejor amigo. El simple hecho de llevar un diario escrito sobre el cabello natural puede significar la diferencia entre un viaje increíble con el cabello natural y un fracaso total.

Esta mujer está al lado de su amigo.¿Las extensiones de cabello son Haram o Halal? ¿Pelo humano o sintético?

En este artículo, te enseñaré exactamente cómo crear tu diario de cabello natural, y te mostraré cómo debes utilizarlo para mejorar tu cabello.

El arte de crear un diario sobre el cabello natural

La distinción es realmente clara y sencilla: las mujeres que crean y mantienen un diario de cabello natural tienen sistemáticamente más éxito durante su viaje que las mujeres que no tienen un diario.

Laura y yo hemos ayudado a muchas mujeres a lo largo de los años. Las mujeres que han tenido más éxito mantienen regularmente un diario sobre el cabello natural.

Al establecer cuáles son tus objetivos, especialmente si lo haces públicamente y planeas alcanzarlos, te harás más responsable durante tu viaje. Es un concepto sencillo, pero increíblemente eficaz.

Crea un diario sobre el cabello natural

Utiliza los siguientes pasos para registrar todo lo que haces con tu cabello: los productos utilizados, las actividades realizadas, las herramientas y técnicas utilizadas en tu cabello, etc.

Nota: Puedes utilizar varias herramientas para crear un diario sobre el cabello natural (como un blog online gratuito o un simple cuaderno de papel). La herramienta específica que decidas utilizar debe determinarse en función de tus preferencias personales.

Hermosa mujer con pelo rizado escucha música en sus auriculares. Está tumbada en la alfombra del salón.¿Es atractivo el pelo rizado? ¿Por qué? ¿Qué piensan los chicos?

Hay 3 categorías fundamentales que deben incluirse en tu diario sobre el cabello:

1. Base

Esta sección incluye información general, tu mentalidad, salud y nutrición.

  • Información general: Esta sección de tu diario es completamente libre. Incluye cualquier nota o comentario que tengas sobre tu pelo.

Por ejemplo, a tu cónyuge le gustó mucho el peinado de dos mechones que llevabas el viernes pasado. Se trata de notas generales que hacen que tu diario sea más interesante a medida que lo vas actualizando y sacando provecho de él a lo largo del tiempo.

  • Mentalidad: Esto es muy importante porque la mentalidad (o las creencias) que tienes sobre tu cabello, sobre los productos, las herramientas, el mantenimiento adecuado y todo ese tipo de temas cambiará a medida que aprendas más sobre el cuidado del cabello natural y tu tipo de cabello específico.

Tu mentalidad será la fuente de muchos obstáculos a los que te enfrentarás durante tu viaje.

  • Salud y nutrición: Registra tus hábitos alimenticios. Esto te permitirá evaluar cómo influye tu ingesta nutricional en tu cabello durante el transcurso de tu viaje.

2. Productos

Utiliza esta categoría para anotar los productos (recetas) que has utilizado en tu cabello. Si estás probando un nuevo producto, asegúrate de anotar la finalidad de cada producto (receta) que utilizas y el resultado.

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Anota lo que te gusta y lo que no te gusta de cada uno de tus productos (recetas). Con el tiempo, empezarás a entender cómo funcionan ciertos productos y sus ingredientes en tu pelo.

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3. Peinado y mantenimiento

Esta sección incluye tu rutina de cuidado del cabello, las herramientas, el equipo, los peinados y los problemas del cabello.

  • Cuidado del cabello natural: Registra tu rutina de mantenimiento del cabello. Asegúrate de anotar cualquier cambio que hayas hecho en tu régimen desde la última actualización.
  • Herramientas y equipo: Enumera cada herramienta y pieza de equipamiento que hayas utilizado en tu cabello. Asegúrate de anotar la razón por la que utilizaste cada herramienta y equipo. Anota en tu diario cómo ha funcionado cada herramienta/equipo en tu cabello.
  • Peinados: Haz una lista de los peinados que has llevado. Incluye fotos de tus peinados en tu diario (si las tienes). Esto hará que las comparaciones sean mucho más fáciles cuando mires atrás durante un periodo de tiempo.
  • Problemas: Anota cualquier problema que hayas tenido con tu pelo desde la última actualización de tu diario.

Por ejemplo, si tu pelo ha estado inusualmente seco, puedes revisar tu diario y determinar si estás haciendo algo diferente que pueda estar causando tu pelo seco. Por ejemplo, ¿qué hacías con tu pelo cuando no estaba tan seco?

Cómo utilizar tu diario sobre el cabello

1. Identifica tus objetivos para el cabello natural

Enumera tus objetivos en tu diario.

2. Determina con qué frecuencia vas a actualizar tu diario y actualízalo realmente

Este paso es absolutamente crítico. Lo mejor sería que mantuvieras un programa de actualización constante. Si empiezas a dejar de actualizarlo periódicamente, todo el proceso corre el riesgo de venirse abajo.

Te recomendamos que actualices tu diario capilar semanalmente. También tienes la opción de actualizar tu diario más a menudo cuando empieces, y luego con menos frecuencia a medida que aprendas más sobre tu cabello.

Si decides utilizar este enfoque, debes ser constante según tu plan. Este es un enfoque arriesgado. Al fin y al cabo, puedes dejar de actualizar porque pierdes el interés en hacer realmente las actualizaciones.

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3. Anota lo que has hecho con tu pelo, lo que has aprendido sobre tu pelo y lo que piensas hacer a continuación con tu pelo

Utiliza el formato básico descrito anteriormente en la sección Crear un diario sobre el cabello natural. La cantidad de detalles que incluyas en tu diario sobre el cabello depende totalmente de ti.

Incluye lo que has hecho con tu pelo y lo que piensas hacer con él a continuación. Son cosas que deberían ser relativamente fáciles de actualizar. También debería ser fácil determinar si has conseguido tus objetivos.

Por ejemplo: «Voy a llevar más peinados protectores» no es un objetivo claro, ni lo suficientemente medible como para informar en tu diario de cabello natural.

En cambio, tus objetivos deben ser muy específicos: «Voy a llevar peinados protectores 3 días a la semana». Utiliza objetivos específicos: así sabrás cuándo es el momento de actualizar tu diario y si has cumplido tus objetivos con éxito.

4. Puedes establecer una penalización por no cumplir tus objetivos (Opcional)

Este paso es opcional, pero es una forma estupenda de motivarte para mantener tu diario de cabello natural de forma constante. La penalización que elijas no tiene que ser nada grande. Principalmente tiene que ser un símbolo o un recordatorio de que no has seguido tu plan.

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¿Te parece razonable? Crea tu diario de cabello natural. Supondrá una diferencia ENORME en tu nivel de motivación a la hora de cuidar tu cabello y mejorará en gran medida las posibilidades de que realmente sigas un plan y cumplas tus objetivos capilares.

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Si todavía tienes dudas sobre cómo empezar a crear un diario sobre el cabello natural, puedes hacer cualquier pregunta que tengas en la sección de comentarios, y estaremos encantados de ayudarte.

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