La mejor forma de utilizar el aceite de romero para el crecimiento del cabello

En este artículo, profundizaremos en las mejores formas de utilizar el aceite de romero para el cuidado del cabello. El aceite de romero es un aceite producido a partir de la planta del romero. A lo largo de los años, se ha relacionado con una amplia gama de beneficios. Estos beneficios abarcan la salud general, la piel y el cuidado del cabello.

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En cuanto a los beneficios para la salud, se sabe que el romero interactúa con el sistema nervioso central. Por ello, muchas personas optan por utilizar el aceite para despejar la mente o mejorar la memoria. También se ha relacionado con la ayuda a diversas afecciones como la artritis, los dolores de cabeza y el asma.

Historia y extracción del aceite esencial de romero

El romero es un tipo de arbusto de hoja perenne que puede alcanzar una altura de 1,5 metros. Es conocido por sus flores de color lila-azul y sus hojas en forma de aguja de color verde grisáceo.

Históricamente, la planta sólo se encontraba en Asia; ahora se puede encontrar también en Yugoslavia, Túnez y Francia.

El aceite de romero se extrae de las flores de la planta mediante un proceso de destilación al vapor. Una vez completado el proceso, el aceite tiene un aspecto claro y se distingue por su olor a hierbas.

Uso del aceite de romero para promover el crecimiento del cabello

¿Se puede utilizar el aceite de romero para el crecimiento del cabello? Dos de los muchos supuestos beneficios que puede aportar el aceite de romero son la estimulación del crecimiento del cabello y la mitigación de su caída.

Estas afirmaciones están corroboradas por Francesc Casado Galcera, que patentó una loción capilar en la que el extracto de hojas de romero (Rosmarinus officinalis L.) era un ingrediente activo esencial.

De hecho, el extracto de romero se ha utilizado con este fin durante siglos. Todavía se debate si el aceite de romero puede realmente estimular el crecimiento del cabello.

Los que apoyan esta teoría dicen que el aceite lo hace dilatando los vasos sanguíneos y estimulando la división celular. Mediante esta combinación de acciones, los folículos pilosos se estimulan y empiezan a producir un nuevo crecimiento del pelo.

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Francamente, basándonos en una investigación limitada, aún no está claro si el aceite estimula realmente el crecimiento del cabello. Sin embargo, hemos visto a innumerables mujeres con una larga y hermosa cabellera atribuir el crecimiento de su cabello al uso del aceite de romero.

Aquí tienes un vídeo tutorial en el que la protagonista te guía a través de su proceso de creación de una receta personalizada de aceite de romero para el crecimiento del cabello.

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de utilizar el aceite de romero para el crecimiento del cabello?

El crecimiento del cabello es un deseo común para muchas mujeres, aunque la idea de la caída del cabello suele ser una pesadilla. También se sabe que la caída progresiva del cabello provoca una baja autoestima en hombres y mujeres.

Curiosamente, algunas investigaciones demuestran que el aceite de romero puede utilizarse para estimular el crecimiento del cabello o mitigar su caída. Con respecto a la pérdida de cabello, casi el 85% de los hombres y el 50% de las mujeres experimentarán algún grado de pérdida de cabello a los 50 años.

Dado que la investigación sobre el aceite de romero y sus efectos se encuentra todavía en sus primeras fases, no hay pruebas abrumadoras que sugieran que el aceite de romero funciona de la misma manera para todo el mundo.

Sin embargo, el aceite de romero es un remedio natural, a diferencia de la mayoría de los productos formulados para el cuidado del cabello que se comercializan hoy en día, por lo que su uso podría ser más seguro que el de los productos formulados químicamente para el crecimiento del cabello.

Sin embargo, deberías probar primero el aceite con un parche, para estar seguro. Esto es especialmente importante para las personas con piel sensible. Según una investigación de la Facultad de Medicina de Harvard, la alopecia androgenética es el tipo más común de pérdida de cabello en hombres y mujeres.

Los factores que conducen a la caída del cabello son las reacciones del sistema inmunitario, las infecciones, el desequilibrio hormonal, la edad y la genética, entre otras causas.

Aunque el aceite de romero puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello de forma natural, aparentemente no tiene ningún efecto sobre la caída del cabello causada por tirones crónicos, quimioterapia u otros fármacos que provocan la caída del cabello.

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La calvicie de patrón masculino se produce cuando el cuerpo produce demasiada DHT (dihidrotestosterona), que ataca los folículos pilosos. La DHT es un subproducto de la testosterona, una de las hormonas esenciales del hombre.

Aunque las mujeres también producen testosterona, los hombres la producen en concentraciones significativamente mayores.

Un estudio realizado en 2013 en ratones reveló que la exposición de aceite de romero a ratones que sufrían pérdida de cabello mostraba una mejora significativa del crecimiento del cabello con el tiempo.

Aunque la investigación no fue concluyente, los investigadores pudieron teorizar que el aceite de romero puede tener un efecto de prevención de los efectos de la DHT en los folículos pilosos, estimulando así el crecimiento del cabello.

En 2015 se realizó otro estudio en el que se comparaba el aceite de romero con el minoxidil. El minoxidil es un popular tratamiento para el crecimiento del cabello disponible sin receta médica.

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La investigación consistió en tratar a un grupo de pacientes con pérdida de cabello relacionada con la DHT con minoxidil y al otro grupo con aceite de romero durante seis meses.

Después de tres meses, ninguno de los dos grupos mostró cambios significativos en el crecimiento del cabello, aunque ambos grupos mostraron un aumento sustancial del crecimiento del cabello después de seis meses.

Sin embargo, los que utilizaron aceite de romero para el crecimiento del pelo tenían más pelo en comparación con el grupo del minoxidil.

Aunque la diferencia puede no ser mucha, este estudio es alentador, ya que proporciona algunas pruebas iniciales de que el aceite de romero podría promover realmente el crecimiento del cabello.

Además, los participantes del grupo de minoxidil experimentaron un importante picor en el cuero cabelludo, un efecto secundario relacionado con el fármaco. Sin embargo, los participantes del grupo del aceite de romero no experimentaron ninguna irritación del cuero cabelludo ni de la piel.

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En 2017, otro estudio reveló que el aceite de romero contiene propiedades antibacterianas capaces de matar bacterias y hongos. Por tanto, utilizar aceite de romero en el cuero cabelludo puede ayudar a mitigar las infecciones que provocan la caída del cabello.

Tratar con éxito la alopecia areata mediante la aromaterapia

Las personas que sufren alopecia areata también pueden encontrar útil el aceite de romero. Aunque se trata de un trastorno autoinmune, el aceite de romero parece mitigar la caída del cabello de quienes padecen alopecia areata.

Según un estudio publicado en 1998, cuando el aceite de romero se utiliza en aromaterapia, el aceite de romero puede mejorar las «condiciones» de los que sufren alopecia areata.

El aceite de romero también puede mejorar la eficacia de otros métodos de tratamiento de la caída del cabello, aunque las pruebas científicas no respaldan actualmente esta teoría.

¿Qué eficacia tiene el aceite de romero para la caída del cabello?

Si te preocupa la caída del cabello antes de que se produzca, no hay ninguna investigación que concluya que el aceite de romero evite la caída del cabello antes de que se produzca.

Aunque no hay pruebas científicas concretas al respecto, si tienes antecedentes familiares de calvicie de patrón masculino o de caída del cabello en la mujer, merece la pena probar el romero como medio para posponer potencialmente la caída del cabello.

En un estudio de 2016, en el que se utilizó aceite de romero en ratones, el aumento de la circulación sanguínea en el cuero cabelludo proporcionó a los folículos pilosos los nutrientes y el oxígeno necesarios para promover el crecimiento del cabello.

Formas seguras de utilizar el aceite de romero para la caída del cabello

Nuestra recomendación, sobre todo para los novatos, es encontrar productos capilares con una alta concentración de aceite de romero como ingrediente principal.

Para los que tienen una mayor orientación hacia el DIY (hazlo tu misma), también puedes comprar aceite de romero y añadirlo a los productos capilares existentes. Por ejemplo, nos gusta añadir doce gotas de aceite de romero al champú. También puedes comprar un champú de aceite de romero y otros productos de aceite de romero en tu tienda local de artículos de belleza.

Con este método, puedes simplemente lavarte el pelo como lo harías normalmente. Otros consideran la posibilidad de masajear el cuero cabelludo con aceite de romero mediante un masaje de aromaterapia.

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También puedes hacer un concentrado de romero en casa utilizando hojas de romero secas.

Lo único que tienes que hacer es colocar hojas de romero machacadas en un cuenco y añadir una taza de agua hervida destilada. Deja que la mezcla repose durante varias horas. A continuación, puedes utilizar la concentración en el cuero cabelludo.

Aunque el aceite de romero puede ser un remedio eficaz para la caída del cabello, se requiere cierto grado de paciencia para ver los resultados. Pueden pasar meses antes de que empieces a ver resultados notables.

Cómo tratar los problemas de descamación del cuero cabelludo

Además de promover el crecimiento del cabello, el aceite de romero también se ha relacionado con la reducción de los problemas asociados al cuero cabelludo escamoso.

Un cuero cabelludo escamoso puede ser increíblemente problemático. Según una investigación científica limitada, el aceite de romero puede ayudar a resolver tanto el problema del cuero cabelludo seco como el del cabello seco.

Lo hace desintoxicando y desinfectando el cuero cabelludo y, al hacerlo, tanto el cuero cabelludo como el cabello pueden obtener los nutrientes necesarios para mantenerse hidratados.

Aceite de romero para las canas

Según algunos especialistas, el aceite de romero puede incluso ayudar a mitigar la despigmentación del cabello a medida que se va encaneciendo lentamente.

Esto se debe a que el aceite es capaz de promover la pigmentación del cabello. Esto no sólo evita que determinados mechones se vuelvan grises, sino que, en algunos casos, puede incluso ayudar a devolver al cabello su color original.

Cómo utilizar el aceite de romero para el cuidado natural del cabello

Como ocurre con la mayoría de los aceites esenciales, el aceite de romero debe aplicarse siempre de forma tópica sobre el cabello y el cuero cabelludo. La forma más fácil de hacerlo es simplemente añadir unas gotas del aceite a tu champú o acondicionador actual.

También puedes optar por combinar el aceite con otros aceites esenciales, como el de árbol de té, el de jojoba, el de madera de cedro y el aceite portador.

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Una de las mejores opciones es mezclar dos cucharadas de aceite de romero y 28 ml de aceite de semilla de uva. Masajea esta mezcla en el pelo mientras está seco y espera varios minutos antes de lavarlo en la ducha.

¿Dónde puedes comprar aceite de romero?

Es probable que encuentres el aceite de romero en tu tienda de comestibles local, pero también está disponible en varias tiendas online. Aquí tienes un enlace a Amazon, donde se puede comprar aceite de romero.

Además, si te interesa saber más sobre el crecimiento del cabello, te recomiendo que leas nuestra guía avanzada sobre el crecimiento del cabello y aprendas más sobre el uso del agua de arroz para el crecimiento del cabello.

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