Los mejores aceites esenciales para el crecimiento y el grosor del cabello (nuestros favoritos y consejos de uso)

En términos sencillos, los aceites esenciales son compuestos que se extraen de las flores, hojas, raíces, cortezas y frutos de diversas plantas. Cada aceite esencial es único en cuanto al aroma y a los compuestos individuales que conforman su fórmula única.

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Las distintas plantas tienen diversas cantidades de aceites esenciales en sus células, cuya calidad puede verse afectada por las condiciones climáticas y otros factores únicos que varían con cada planta.

En general, las plantas con alto contenido de aceite, como la naranja, la menta y el eucalipto, dan lugar a aceites más baratos.

Sin embargo, algunas flores y hierbas delicadas con escaso rendimiento de aceite, como la manzanilla, producen aceites esenciales extremadamente caros y sólo se encuentran en cantidades ínfimas en productos de belleza de primera calidad.

Si te interesa probar varios aceites esenciales diferentes, esta marca ofrece este set de aceites esenciales que incluye 14 de los aceites más populares. Es muy popular para las personas que quieren experimentar con varios aceites sin arruinarse. Los aceites también incluyen un libro de recetas gratuito con más de 200 recetas.

Cómo utilizar los aceites esenciales para el crecimiento y el grosor del cabello

Aceite esencial de lavanda

Si quieres acelerar el crecimiento del cabello, el aceite esencial de lavanda puede ayudarte. Según un estudio realizado en ratones, el aceite de lavanda favoreció un crecimiento más rápido del pelo y también mejoró la salud y el aspecto de la piel subyacente de los ratones.

El aceite de lavanda también tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas que favorecen la salud del cuero cabelludo.

Mezcla unas gotas de aceite de lavanda con 3 cucharadas de tu aceite portador preferido, como el de oliva o el de coco, y aplícalo directamente sobre el cuero cabelludo.

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Déjalo actuar durante 20-30 minutos antes de lavar con champú y aclarar a fondo. Si te gustan los resultados, incorpora periódicamente este proceso a tu régimen capilar.

Más información: Beneficios del uso del aceite de lavanda para el cuidado del cabello.

Aceite esencial de menta

Un estudio estableció que, cuando se utilizó en ratones, el aceite de menta ayudó a mejorar la tasa de crecimiento del pelo de los ratones. Esto se debe a la capacidad del aceite de menta para estimular la circulación sanguínea en la zona donde se aplica.

Puedes mezclar unas 2 gotas de aceite de menta con tu aceite portador preferido y luego masajearlo suavemente en el cuero cabelludo. Lee este artículo para saber más sobre nuestro proceso recomendado para utilizar los masajes en el cuero cabelludo para el crecimiento del cabello.

Más información: Aprende a hacer crecer el pelo más largo con aceite de menta.

Aceite esencial de romero

El aceite de romero es una buena opción si buscas mejorar tanto el crecimiento como el grosor del cabello. Esto se debe a que el aceite de romero tiene la capacidad de mejorar la generación celular.

Un estudio demostró que el aceite de romero era tan eficaz como el minoxidil para promover el crecimiento del cabello, pero con menos picores y otros efectos secundarios asociados al minoxidil.

Mezcla unas gotas de aceite de romero con tu aceite portador favorito y aplícalo en el cuero cabelludo. Déjalo actuar durante unos 10 minutos y luego lávalo con champú.

Más información: La mejor forma de utilizar el aceite de romero para el crecimiento del cabello.

Aceite esencial de madera de cedro

El principal beneficio del aceite de madera de cedro es que ayuda a equilibrar las glándulas productoras de grasa del cuero cabelludo, lo que reduce la caída del cabello y potencia su crecimiento. También tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que reduce aún más la caída del cabello y mitiga la caspa.

Puede que no encuentres fácilmente el aceite de madera de cedro en las tiendas de comestibles, pero puedes consultar pequeñas tiendas de alimentos saludables y tiendas online.

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Mezcla varias gotas de aceite de madera de cedro con 2 cucharadas de tu aceite portador preferido. Masajea el cuero cabelludo, déjalo actuar durante 15 minutos y luego acláralo.

Más información: Alarga el cabello, combate los piojos, la caspa y mucho más con el aceite de madera de cedro.

Aceite esencial de hierba de limón

La caspa es un problema común que provoca un cuero cabelludo escamoso y con picores que nadie desea. Se ha demostrado que el aceite de hierba de limón es eficaz en el tratamiento de la caspa, y un estudio descubrió que reducía significativamente la caspa después de sólo una semana.

El aceite esencial de hierba de limón para la caspa funciona mejor si se utiliza a diario. Mezcla varias gotas en tu champú y acondicionador a diario y masajea el cuero cabelludo antes de aclararlo como de costumbre.

Más información: Cómo utilizar el aceite de hierba de limón para el crecimiento del cabello.

Aceite esencial de tomillo

El aceite de tomillo favorece el crecimiento del cabello al prevenir activamente su caída y estimular el cuero cabelludo. Al igual que el aceite esencial de cedro, el aceite de tomillo ha resultado eficaz para tratar la alopecia areata.

El aceite de tomillo es especialmente fuerte, así que pon sólo 2 gotas pequeñas en tu aceite portador favorito y aplícalo en el cuero cabelludo. Déjalo actuar durante unos 10 minutos y luego acláralo bien.

Más información: Cómo utilizar el aceite de tomillo para el crecimiento del cabello.

Aceite esencial de salvia sclarea

Otro eficaz potenciador del crecimiento del cabello es el aceite de salvia sclarea. Al igual que el aceite de lavanda, el aceite de salvia sclarea contiene acetato de linalilo que ayuda a promover el crecimiento del cabello. También mejora la fuerza de tu cabello reduciendo su rotura.

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Mezcla unas 3 gotas de aceite esencial de salvia sclarea con tu acondicionador preferido o con una cucharada de aceite portador. Si lo usas a diario, déjalo actuar sólo 2 minutos y luego aclara bien. Si lo usas una o dos veces por semana, déjalo actuar durante 10 minutos como máximo.

Más información: Cómo utilizar el aceite de salvia sclarea para el crecimiento del cabello.

Aceite esencial de árbol del té

Se trata de un ingrediente habitual en la mayoría de los productos capilares más respetados. El aceite del árbol del té está repleto de potentes propiedades limpiadoras, antimicrobianas y antibacterianas.

Los estudios sugieren que el aceite del árbol del té ayuda a desobstruir los folículos pilosos, lo que puede aumentar el crecimiento del cabello. Otros estudios demuestran que también puede utilizarse como tratamiento anticaspa.

El aceite esencial de árbol de té viene en diferentes concentraciones, por lo que debes seguir las instrucciones del fabricante cuando lo utilices.

Mezcla unas 10 gotas de aceite de árbol de té en tu champú o acondicionador habitual y úsalo todos los días. También puedes mezclar unas 3 gotas de aceite del árbol del té con 2 cucharadas de aceite vehicular, y luego masajear el cuero cabelludo antes de lavarlo.

Aceite esencial de ylang-ylang

Si ya tienes la piel y el cabello grasos, tal vez quieras omitir este aceite esencial. El aceite de ylang-ylang funciona mejor para quienes tienen el cuero cabelludo seco, ya que favorece la producción de sebo. El aceite de ylang-ylang también ayuda a reducir la rotura del cabello.

Mezcla 5 gotas de aceite esencial de ylang-ylang con 2 cucharadas de tu aceite portador preferido mientras está caliente. Masajéalo suavemente en el cuero cabelludo y luego envuélvete la cabeza con una toalla caliente.

Déjalo actuar durante unos 30 minutos y luego acláralo bien. También puedes encontrar algunos champús y cremas comerciales con aceite de ylang-ylang.

Más información: Cómo utilizar el aceite de ylang ylang para el crecimiento del pelo rizado.

Los beneficios de utilizar aceites esenciales en tu régimen capilar natural

Estimular el crecimiento del cabello con aceites esenciales

Muchas personas que sufren la caída del cabello recurren a productos tópicos contra la caída del cabello o a la cirugía de reemplazo capilar con la esperanza de recuperar una cabeza llena de pelo.

Antes de probar cualquiera de estos métodos, debes abordar primero la causa fundamental de la caída del cabello, ya sea añadiendo hidratación, combatiendo la inflamación o potenciando la circulación.

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Aquí es donde los aceites esenciales (como el aceite de oliva, el aceite de jojoba, el aceite de almendras, etc.) resultan extremadamente útiles. Lo sorprendente de estos aceites es que normalmente sólo necesitas unas pocas gotas para disfrutar de sus beneficios.

No tienes que utilizar necesariamente productos comerciales que pueden incluir sustancias químicas nocivas para promover el crecimiento del cabello o mitigar su caída.

En su lugar, puedes utilizar aceites esenciales como el de madera de cedro o el de romero de forma tópica para mitigar la caída del cabello y potenciar su crecimiento.

Elimina la caspa con aceites

La caspa es un problema generalizado del cuero cabelludo que afecta a casi el 50% de la población. Está causada por una acumulación de piel muerta o, en casos graves, por una infección fúngica en el cuero cabelludo.

También puede estar causada por ciertos productos para el cuidado del cabello con ingredientes químicos nocivos.

Las propiedades hidratantes y curativas de los aceites esenciales, como la hierba de limón o el aceite de lavanda, pueden ayudarte a eliminar la caspa de forma natural, aliviando problemas como el picor o la descamación del cuero cabelludo.

Nutre tu pelo y tu cuero cabelludo

Mucha gente compra productos capilares diseñados para que su pelo parezca más brillante, más suave o más liso. Lo que no saben es que muchos de esos productos (especialmente los alisadores y los tratamientos de coloración) están llenos de sustancias químicas que podrían ser más perjudiciales que beneficiosas.

Por ejemplo, algunos tratamientos de queratina contienen ingredientes nocivos como el formaldehído, que es un conocido carcinógeno humano. En lugar de utilizar productos capilares potencialmente dañinos, recomendamos utilizar productos suaves, como los aceites esenciales, sin los efectos secundarios potencialmente dañinos.

Las propiedades calmantes, hidratantes y antiinflamatorias de los aceites esenciales son una rica fuente natural de nutrición que tu pelo necesita.

Evita el pelo graso con remedios caseros

Las glándulas sebáceas se encargan de regular los niveles de hidratación de tu cabello y cuero cabelludo. Esto es lo que da a tu pelo ese bonito brillo, pero cuando las glándulas producen un exceso de grasa, puede dejar tu pelo con aspecto graso incluso después de un lavado a fondo.

Los aceites esenciales, como el aceite de menta, pueden ayudar a controlar la producción de sebo para dejar tu cabello hidratado y sin grasa.

Equilibra las hormonas y alivia el estrés para mitigar la caída del cabello

Según las investigaciones, existe una correlación entre la caída del cabello y condiciones como el desequilibrio hormonal y el estrés. El estrés desencadena la inflamación e induce la regresión del folículo piloso de forma prematura, lo que provoca la caída del cabello.

La simple difusión de aceites esenciales que alivian el estrés y tranquilizan, como los aceites de lavanda o salvia, puede revertir la caída del cabello.

El proceso de extracción

Hay varias formas de obtener los aceites esenciales. El método más popular es la destilación al vapor, en la que se hace pasar vapor a través de material vegetal, como las hojas o los pétalos de las flores. Una vez que el vapor se condensa, el aceite esencial de la planta sube a la superficie, donde puede separarse y recogerse.

Los aceites esenciales de flores más caros, como el absoluto de jazmín y el absoluto de rosa, se obtienen mediante el método de extracción con disolventes para no destruir los delicados pétalos.

El método de extracción con disolventes utiliza un disolvente como el metanol para extraer el material oloroso de la planta. El rendimiento de este método es bastante bajo, lo que explica que suelan ser más caros.

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Por ejemplo, 100 kg de pétalos sólo pueden producir 480 g líquidos de aceite esencial.

Otros aceites se venden diluidos, por lo que es vital comprobar los detalles de la dosis de los aceites que compres. Los aceites esenciales de jazmín, manzanilla y rosa suelen venderse mezclados en aceites portadores.

Uso de los aceites esenciales

Sí, los aceites esenciales tienen muchos beneficios para la salud, pero sólo si se utilizan correctamente. Los aceites esenciales están compuestos por potentes ingredientes que deben manejarse con cuidado.

Nunca debes aplicarlos sobre la piel sin diluir, ya que pueden provocar reacciones alérgicas. Tampoco deben utilizarse nunca en productos para los ojos. Además, algunos aceites esenciales pueden ser peligrosos para las mujeres embarazadas y lactantes. Antes de empezar a utilizarlos, debes consultar a tu médico.

Como los aceites esenciales son caros, debes considerar cuidadosamente los productos que compras. No necesitas necesariamente una gran colección de aceites esenciales; unos pocos aceites bien elegidos suelen cubrir tus necesidades.

Sin embargo, si te gusta probar nuevos productos para el cabello (incluidos los nuevos aceites), ignora la afirmación anterior y experimenta libremente hasta la saciedad.

A continuación se indican las principales categorías de aceites esenciales. Por lo general, nos gusta asegurarnos de tener al menos un aceite de cada grupo:

  • Aceites florales, como la rosa, el jazmín, el neroli y el ylang-ylang.
  • Aceites cítricos, como el de naranja, lima, limón, pomelo y limoncillo.
  • Aceites leñosos y resinosos, como la canela.
  • Hojas y hierbas, como el romero, la menta piperita, la menta verde, el enebro y el ciprés.

Almacenamiento

Debes guardar los aceites esenciales en frascos de cristal azul o ámbar o en pequeños botes metálicos con tapas herméticas para protegerlos de la oxidación y la exposición excesiva a la luz. Para maximizar la vida útil de los aceites esenciales, debes mantenerlos en un lugar fresco y seco, ocultos de la luz solar directa.

El aceite de extracto de planta de cola de caballo es una alternativa

Si te interesa una alternativa a los aceites esenciales tradicionales, mucha gente utiliza el aceite de extracto de plantas de cola de caballo. De hecho, muchos lo confunden con un aceite esencial.

Aunque las investigaciones sobre la eficacia del aceite vegetal de cola de caballo son mínimas, un estudio de 2015 demostró que los comprimidos orales de aceite vegetal de cola de caballo mejoraron el crecimiento del cabello en mujeres que sufrían de adelgazamiento del cabello.

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Las pruebas anecdóticas también sugieren que la aplicación tópica del aceite vegetal de cola de caballo puede estimular la circulación en el cuero cabelludo. El aceite contiene sílice, que se cree que mejora la fuerza del cabello, favorece su crecimiento y reduce la caspa.

Posibles riesgos y complicaciones

El mayor riesgo asociado al uso de aceites esenciales son las reacciones alérgicas y la irritación de la piel. Esto puede ocurrir sobre todo cuando el aceite se aplica directamente sobre la piel sensible.

Para evitarlo, siempre debes diluir los aceites esenciales con aceites portadores antes de su aplicación. También deberías hacer una prueba de parche para ver cómo responde tu piel al aceite antes de utilizarlo de forma extensiva.

Los síntomas de irritación de la piel pueden incluir:

  • ardor, malestar y hormigueo doloroso
  • dermatitis de contacto
  • enrojecimiento en las zonas afectadas

Los signos de reacciones alérgicas pueden incluir:

  • erupciones con ampollas
  • dermatitis grave
  • inflamación de la lengua
  • estrechamiento de la garganta
  • dificultad para respirar

Los aceites esenciales sólo deben ser utilizados de forma tópica por adultos y jóvenes. Antes de utilizar cualquier aceite esencial en niños pequeños, consulta a un pediatra.

Algunas consideraciones finales

Los aceites esenciales pueden ayudar a mejorar el aspecto y la fuerza de tu cabello sin los efectos secundarios perjudiciales asociados a los productos capilares comerciales. Además, son bastante fáciles de usar.

Añade aceites esenciales a tu rutina de cuidado del cabello para estimular su crecimiento, su fuerza y para darle un brillo deslumbrante.

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