¿Por qué se me engrasa el pelo de la noche a la mañana y cómo evitarlo?

¿Alguna vez te has ido a la cama con un pelo perfecto y te has despertado con un desastre de grasa? Seguro que quieres saber cuál es la causa del problema y si hay algo que puedas hacer para evitarlo.

Esta chica está descansando boca arriba en su cama.

En este artículo, exploraremos las razones por las que tu pelo se engrasa durante la noche y te daremos algunos consejos útiles que puedes poner en práctica hoy mismo.

¿Por qué se me engrasa el pelo de la noche a la mañana?

Cuando tu pelo está graso de la noche a la mañana, a menudo se debe a la acumulación de productos en el cuero cabelludo, a lavarse el pelo con demasiada frecuencia y a la sobreestimulación de las glándulas sebáceas al masajear el cuero cabelludo con demasiada frecuencia.

Sin embargo, hay muchos factores que contribuyen a un festival de grasa nocturno. Afortunadamente, muchos de ellos pueden remediarse introduciendo pequeños cambios en tu rutina de cuidado del cabello. Pero antes de hacer cualquier cambio, es útil saber cuál es la causa de tu pelo graso. A continuación nos ocuparemos de ello:

Lavarse el pelo con demasiada frecuencia

Aunque es común pensar que no lavarse el pelo con la suficiente frecuencia puede provocar un pelo graso, lo cierto es lo contrario. Lavarse el pelo con demasiada frecuencia puede hacer que el cuero cabelludo produzca demasiada grasa (o sebo).

Mujer se hace una permanente con rulos en la peluquería.Pelo rizado y relajado: Productos para rizar el pelo más lacio

Esta es la respuesta innata de tu cuero cabelludo al ser despojado de sus aceites naturales. Dependiendo del grosor y la textura de tu cabello, puedes pasar de unos días a una semana entre lavados.

Disminuir las sesiones de lavado también equivale a menos trabajo para ti y a menos desgaste de tu cabello.

Acumulación de productos en el cuero cabelludo

Aplicar productos capilares en la piel o en las raíces del cabello puede provocar una acumulación en el cuero cabelludo. Esta acumulación puede hacer que tu pelo se engrase mucho más rápido de lo que esperas.

Para evitarlo, asegúrate de aplicar los productos lejos del cuero cabelludo y aclara bien el pelo cuando lo laves. Además, intenta elegir productos cuyo primer ingrediente sea el agua, ya que los productos a base de aceite y cera son más propensos a acumularse en el pelo y el cuero cabelludo.

Masajear el cuero cabelludo durante demasiado tiempo

Pocas cosas sientan mejor que un masaje en el cuero cabelludo mientras te lavas el pelo. Sin embargo, hacerlo durante demasiado tiempo puede provocar una sobreestimulación de tus glándulas sebáceas, lo que hace que tu pelo se engrase mucho más rápido. Para evitar este problema, no masajees el cuero cabelludo durante más de un minuto en cada sesión de champú.

Los mejores consejos para evitar el pelo graso

Si quieres evitar que tu pelo se engrase mientras duermes, esta sección es para ti. Aquí compartiremos algunos consejos probados y verdaderos para hacer lo mismo.

Esta mujer con cabello rizado y muy negroe stá escondida detrás de una mesa de madera.¿Por qué tengo el pelo como si fuera de paja? Causas, soluciones y productos

Evita las duchas o baños calientes antes de acostarte

Por muy increíble que sea la sensación de una ducha muy caliente, el agua caliente puede dañar tu pelo. Los expertos recomiendan aclarar el pelo con agua tibia en lugar de caliente para minimizar la pérdida de humedad.

Pero este cambio de rutina también puede minimizar la sobreestimulación de tus glándulas sebáceas, lo que disminuirá la probabilidad de tener el pelo graso y el cuero cabelludo aceitoso.

Usa una funda de almohada de seda o satén

Cambiar el tipo de funda de almohada que utilizas es recomendable por muchas razones, y una de ellas es evitar el pelo graso. Las fundas de almohada de algodón pueden eliminar la grasa del pelo y la piel, lo que hace que el cuero cabelludo genere más grasa, una de las principales causas del pelo graso.

YANIBEST - Funda de almohada de seda de 40 x 80 cm, 22...
  • Materiales con certificación Oeko-Tex: la funda de almohada de...
  • Descripción de los tamaños: hay cuatro tamaños a elegir de la...
  • Protege la piel y el cabello: la seda contiene proteínas 100%...
  • Funda de almohada de seda de alta calidad: la funda de almohada...
  • Consejos de cuidado: lavar a mano a 30 °C, utilizar detergente...

Las fundas de almohada de seda o satén son más suaves con el pelo, y mantienen sus aceites naturales intactos mucho mejor que sus homólogas de algodón.

Y por si no fuera suficiente razón para cambiar la funda de la almohada, las fundas de seda y satén también son mucho más agradables para la piel, y ayudan a prevenir las arrugas y la sequedad de la piel mientras duermes.

No te apliques en exceso aceites o sueros para el pelo

Puede ser fácil excederse con los productos capilares, especialmente si tienes el pelo largo o grueso. Aunque los aceites y sérums para el cabello pueden ser beneficiosos para la salud y el aspecto de tu pelo, utilizarlos en exceso puede provocar la acumulación de producto, una causa común del pelo graso.

Un bote con gel de aloe vera capilar. También hay trozos de aloe vera natural.¿Puedo utilizar el gel de aloe vera en mi cabello todos los días? ¿Con qué frecuencia?

Cuando utilices estos productos en tu cabello, sigue las instrucciones del envase: fíjate en el proceso de aplicación y la cantidad recomendada. En caso de duda, recuerda que es mejor empezar con menos y añadir más que usar demasiado y acabar con el pelo graso.

Otros consejos para evitar el pelo graso

Además de los consejos anteriores, hay otros cambios que puedes hacer en tu rutina para mantener a raya el pelo graso:

  • Aplica champú en seco en las raíces. El champú en seco está formulado para ayudar a absorber el exceso de grasa de tu pelo. Prueba a rociar tu champú seco favorito sobre el pelo para absorber el exceso de grasa.
  • Espacia las sesiones de hidratación y acondicionamiento profundo. Si tu pelo tiene una sensación o un aspecto graso y lo acondicionas en profundidad con regularidad, tal vez necesites acondicionarlo menos. Con menos aceites y cremas cubriendo tus hebras, notarás menos grasa. Lo mismo ocurre con las cremas hidratantes: una rutina de hidratación excesiva hará que tu pelo tenga un brillo y una grasa poco naturales. Pero si reduces los productos hidratantes, verás cómo disminuye la grasa.

¿El pelo graso es un signo de un problema de salud?

Tener el pelo graso no es un signo de un problema de salud subyacente la mayoría de las veces. Sin embargo, si has probado remedios caseros y no has visto ninguna mejora en tu pelo, te recomendamos que consultes a tu médico de cabecera.

El pelo graso crónico que no mejora con los tratamientos caseros puede ser un signo de desequilibrio hormonal, aunque no es muy frecuente.

El pelo graso también puede deberse a problemas con la dieta. Si los tratamientos tópicos y los cambios de rutina no funcionan, puedes hablar con un dietista sobre los cambios dietéticos que puedes hacer para reducir la producción de grasa del cuero cabelludo.

A veces, el cuero cabelludo graso puede estar relacionado con el consumo de demasiados carbohidratos procesados o grasas saturadas. En caso de duda, nunca está de más acudir a un profesional de la salud para aclarar cualquier duda que tengas.

Esta mujer está preparando la mezcla de tinte para teñirse el cabello en casa.¿Debo teñirme el pelo? 5 razones para teñirte el pelo (o no hacerlo)

Productos para reducir la grasa del cuero cabelludo

Tener los productos adecuados en tu arsenal de cuidado del cabello puede ayudar enormemente con el pelo crónicamente graso. Pero, ¿cuáles debes elegir? Hemos reunido algunas de las mejores opciones para que empieces.

Champú Maple Holistics Oil Control

Este champú está recomendado para cualquier persona que tenga problemas de cabello o cuero cabelludo graso. No contiene parabenos ni sulfatos, por lo que limpia el cabello sin la dureza de los champús con sulfatos.

Maple Holistics Champú para cabello graso y el cuero...
  • DESENGRASADO mejor champú para cabello graso elimina el aceite y...
  • PURE HIDRATANTE tratamiento alivia el cuero cabelludo. Nuestra...
  • CHAMPÚ PARA EL FORTALECIMIENTO cuero cabelludo graso limpia y...
  • QUERATINA TERAPIA cabello y cuero cabelludo TRATAMIENTO es...
  • Garantía de reembolso â € “champú clarificante eliminará...

Además, tiene propiedades clarificadoras del cabello, por lo que puedes estar seguro de que está trabajando para librar tu cabello de cualquier acumulación o impureza que pueda estar contribuyendo a tu cabello graso.

Champú en seco Living Proof Perfect Hair Day

Si nunca has utilizado el champú en seco, te lo estás perdiendo. El champú en seco Living Proof es muy recomendado por muchas personas que tienen problemas de cabello graso.

Sin siliconas ni parabenos, este champú en seco ayuda a absorber la grasa de tu pelo y lo deja con un aspecto y olor limpios. Úsalo para eliminar la grasa en un instante o para retrasar el día de lavado uno o dos días más.

Exfoliante para el cuero cabelludo sin sulfatos de Curlsmith

Este exfoliante para el cuero cabelludo lo exfolia suavemente, eliminando cualquier acumulación de producto u otras impurezas que puedan provocar un cuero cabelludo de aspecto graso. No contiene sulfatos ni parabenos y es seguro para todo tipo de cabellos.

Esta chica ha salido de la ducha y se está poniendo acondicionador en el cabello.¿Puedo acondicionar mi pelo todos los días sin champú?

Palabras finales

Al final, el cuero cabelludo y la química del cabello de cada persona son diferentes. Si pruebas los productos anteriores y no te gusta cómo reacciona tu pelo, sigue experimentando hasta que encuentres la línea de productos adecuada para ti.

Despertarse con el pelo graso puede ser una experiencia molesta. Sin embargo, el uso de los productos y técnicas adecuados puede eliminar el exceso de grasa en tu pelo e incluso evitar que vuelva a aparecer. Esperamos que este artículo te haya servido para darte las herramientas que necesitas para combatir tus problemas de cabello graso.

3 comentarios en «¿Por qué se me engrasa el pelo de la noche a la mañana y cómo evitarlo?»

    • Jajaja, pues parece que te has llevado una sorpresa. No todo es culpa de los tacos, amigo. Hay muchos factores que influyen en el aumento de peso. Pero bueno, ¡todos podemos disfrutar de unos buenos tacos de vez en cuando! 😉

      Responder

Deja un comentario

diecisiete − ocho =